keinoja on kuin AKTINKS ?
Onko rasva niin vaarallista mitä täällä kerrotaan ?
Onko rasva niin vaarallista mitä täällä kerrotaan ?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
päinvastoin se on terveellistä. Lue lisää täältä:
RASVATUTKIMUS
Edelleenkään Suomen media ei ole lainkaan reagoinut tämän vuosisadan ehkä tärkeimpään tutkimukseen. The American Journal of Clinical Nutrition julkaisi tutkimuksen tämän vuoden tammikuussa. Siinä todettiin, ettei eläin- eikä tyydytetyillä (kovilla) rasvoilla ole mitään yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin.
www.ajcn.org
Asia on ollut monien tiedossa koko rasvasodan ajan, mutta valtaa pitävä lääketieteen eliitti yhdessä lääke- ja ruokateollisuuden kanssa on ylläpitänyt myyttiä rasvojen vaarallisuudesta. Eläinrasvat pilaantuvat keinorasvoja nopeammin kaupan hyllyllä.
http://www.anttiheikkila.com/index.php?id=2&art=164
tikullakaan noihin ropakantistisiin julkaisuihin.
Uskon ja luotan vain virallisiin THL:n julkaisemiin tietoihin !
>
Mutta monityydyttymättömillä on yhteys: ne laskevat reilusti sydän- ja verisuonitautien riskiä. Siksi suositus tyydyttyneen korvaamisesta monityydyttymättömällä on erittäin perusteltu.
Tämä on vähähiilihydraattiset dieetit palsta ja niihin ei kuulu Thl:n viralliset hiilihydraatti ja sokerisuositukset.
Atkinsillakaan/vhh:lla ei ole pakko syödä paljon rasvaa.Itse käytän paljon ruokia mitkä on vähärasvaisia/rasvattomia.Hyvin toimii näinkin.