Millä keinolla?!?!?

Kait muistat kiinnittää huomiotasi ruokavalioosi. Ei liian rasvaista ruokaa, suklaata, limsaa ym. sipseistä puhumattakaan. Toisilla vaan pukkaa tulemaan iho-ongelmia vaikka kuinka huolehtisi hygieniastaa. Oletko kysynyt millainen iho vanhemmillasi oli ikäisenäsi. Älä kiinnitä liikaa huomiota finneihisi, nauti nuoruudestasi ja huomaat, että elämässä on paljon suurempiakin asioita kuin omien näppylöiden ympärillä pyöriminen. Kerroit käyttäväsi puhdistusgeeliä, kasvovettä ja kosteusvoidetta; onko ne tarkoitettu juuri sinun ihotyypillesi. Jos ovat eivätkä ole auttaneet, kehoittaisin sinua varaamaan ajan kosmetologille, asiantuntija osaa neuvoa sinulle parhaat tuotteet ongelmaasi.

Kuinka pahasta ongelmasta nyt on kyse? Jos finnejä on runsaammin kasvoilla tai ne ovat erityisen sinnikkäitä, niin kannattaa mennä ihan suoraan terveyskeskulääkärille ja pyytää lähete erikoislääkärille (ihotauti). Jos saat jonkun kuurin sieltä niin KELA yleensä korvaa puolet lääkkeisiin menevistä rahoista. Voit esimerkiksi ottaa ensin antibioottikuurin ja jos se ei sovi sinulle voit kokeilla Roaccutan kuuria. Toki se usein esitellään vaikeisiin akneihin, mutta kyllä sitä usein saa ihon mietoihinkin kunhan on kokeillut edes nimellisesti jotakin muuta lääkettä. Noin 90% lääkkeen syöjistä saa apua kahdesta kuurista ja oliko se noin puolet ihan ensimmäisestäkin. Eli, lääke todella auttaa ja se on vanha ja hyväksi todettu. Lääkäriltä saat lisää tietoa mahdollisista sivuvaikutuksista, joita ovat mm. limakalvojen ja silmien kuivuminen (esim. nenän pielet ja huulet).

Mikäli ongelma ei ole niin paha että haluaisit lähteä sitä lääkkeiden avulla selvittämään osta hyvät tuotteet (esim. apteekista jokin ihonhoitosarja kuten Avene, ROC, Vichy tai Louis Widmer) ja käytä niitä säännöllisesti. Jos tämä ei auta sinua niin, sitten suosittelen hakeutumaan lääkärin puheille. Mikäli finnejä tulee paljon kasvoillesi, niistä jää myös usein arpia joiden hoitaminen tulee kalliimmaksi ja vaikeaksi mitä enemmän niitä on. Mitä aikaisemmin hakeudut lääkäriin, sitä paremmat mahdollisuudet sinulla on arvettomaan ihoon. :-)

Alkuun kannattaa ostaa ainakin tuo Lumenen turvenaamio/ Freemanin avokado-kauranaamio (Lumenen on kuivattavampi, Freemanin tasapainottaa kuivaa ja rasvaista ihoa) ja käyttää ennen sitä Lumenen kuorintavoidetta. Kerran tai kaksi viikossa tehtynä auttaa paljon ihon kunnossapidossa. Tuotteita kannattaa käyttää joko saunan tai kuuman suihkun jälkeen. Lisäksi voit ostaa pussin kamomillaa, lämmittää kattilassa vettä ja ripotella sinne noita yrttejä jonka jälkeen laitat kasvosi kattilan päälle, otat pyyhkeen ja odottelet kunnes kasvosi ovat ihan hikiset. Kamomilla toimii puhdistavasti, joten saat kaiken hyödyn irti höyryttämisestä. Höyrys avaa ihohuokosesi niin että ne päästävät epäpuhtaudet helpommin ulos ja hoitavat aineet pääsevät paremmin vaikuttamaan. :-)

Voi olla myöskin että kuivatat ehkä turhan paljon ihoasi. Sekään ei ole terveellistä ja iho taistelee sitä vastaan tuottamalla vielä enemmän talia (josta syntyy puolestaan näppylöitä). Eli yritä olla kuivattamatta ihoasi noin paljon, käytä alkoholipitoista kasvovettä ja kevyttä mutta kosteuttavaa kosteusvoidetta. Apteekin väki varmastikin neuvoo mielellään sinua, etsi vain myyjä ja vetäise hihasta. :-)