Listatkaa tänne ruokia mitkä sopii VHH-ruokavalioon?(aloittelija

Aion nyt aloittaa VHH:n aknen parantamiseksi. Nyt aamulla söin 2 hapankorppua (niissähän on aika paljon hiilihydraatteja, ikävä kyllä?) ja join vettä. Lisäksi otin C-vitamiinitabun ja kun katoin ni siinäkin näytti olevan aika paljon hiilareita. Toisin sanoen joudun aika radikaalisti muuttamaan ruokailutottumuksiani. Mutta se ei haittaa yhtään jos saan hyvän ihon!

Ajattelin koulun jälkeen ostaa: porkkanoita, hedelmiä, broilerisalaattia, kalaa/kanaa ja ehkä jotain pähkinöitä. Onko nuo hyviä ruokia jos aloittaa VHH:n? Olen muuten antibioottikuurilla ja haluaisin välttää Roan ruokavaliolla. Jos tuolla antibioottikuurijutulla nyt on mitään merkitystä.
2129
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Onko banaanissa paljon hiilihydraatteja? :)

Äänestä
  • HH:ta voit syödä vaikka 10 kg päivässä.


    ( lähde vhh -sivut )

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


dirty.diana kirjoitti:

Aion nyt aloittaa VHH:n aknen parantamiseksi. Nyt aamulla söin 2 hapankorppua (niissähän on aika paljon hiilihydraatteja, ikävä kyllä?) ja join vettä. Lisäksi otin C-vitamiinitabun ja kun katoin ni siinäkin näytti olevan aika paljon hiilareita. Toisin sanoen joudun aika radikaalisti muuttamaan ruokailutottumuksiani. Mutta se ei haittaa yhtään jos saan hyvän ihon!

Ajattelin koulun jälkeen ostaa: porkkanoita, hedelmiä, broilerisalaattia, kalaa/kanaa ja ehkä jotain pähkinöitä. Onko nuo hyviä ruokia jos aloittaa VHH:n? Olen muuten antibioottikuurilla ja haluaisin välttää Roan ruokavaliolla. Jos tuolla antibioottikuurijutulla nyt on mitään merkitystä.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu