Tiedän, että moni olisi tyytyväinen näihin lukemiin mutta kirjoittelen nyt niille pyöreille ja pulleroisille, jotka haluavat nitistää ne pari ylimääräistä tai ne pari viimeistä kiloa.
MITEN??!!!
Pitäisi kai katsella alastonta selkää ja sivuprofiilia kaiken päivää, sillä jotkut vaatteet yllä näytän jopa yllättävän hyvältä. Mistä siis motivaatio saada vatsa pienemmäksi (tietenkin naisellisen pyöreä, ei mitään teinilankkua) ja leukalinja sirommaksi?
Olen nelikymppinen nainen.
MITEN??!!!
Pitäisi kai katsella alastonta selkää ja sivuprofiilia kaiken päivää, sillä jotkut vaatteet yllä näytän jopa yllättävän hyvältä. Mistä siis motivaatio saada vatsa pienemmäksi (tietenkin naisellisen pyöreä, ei mitään teinilankkua) ja leukalinja sirommaksi?
Olen nelikymppinen nainen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jos ei kerran ole minkäänlaista motivaatiota laihduttaa, taidat tosissaan olla jo aika tyytyväinen ittees, miksi laihduttaa, ehdit myöhemminkin jos motivaatiota alkaa irtoamaan. Ja toi vaate juttu, kuka hullu tähtää siihen että näyttää hyvältä kaikissa vaatteissa? Eikös yleensä paljonkin keskitytä siihen mitkä vaatteet esim. sopii vartalotyypillesi?
suurinpiirtein samoissa mitoissa, painoa 5kg vähemmän kyllä. Itsekkin haluisin painaa 50kg eli en olis mikään alipainoinen siltikään. Kun on näin "pieni" on tosi vaikee saada laihdutettua edes niitä paria kiloa kun omat päivittäiset kalorimäärät on muutenkin niin pieniä.
Voisin uskoa et liikunta vois auttaa, mut ite ainaki oon niin laiska etten jaksa liikuntaa yhtään. Sillä voisi myös kiinteytyä. Mut nyt on kans huonot kelit lähteä vaik lenkille.... Aianakin meillä päin on niin märkää ulkona.
Ei ole huonoja kelejä liikunnan kannalta katsottuna, on vain oikeanlaista ja vääränlaista pukeutumista. Ne jotka ei ole valmiita ottamaan itseään niskasta kiinni ja pukeutumaan tilanteen mukaan, keskittyvät vain selittelyyn. ;-)
Itse laihduin 20 kiloa ja mietin aluksi itsekin miten saisin laihdutettua mitäkin paikkaa. Mutta helpoin tapa laihtua on vain liikunta ja ruokavalion parantaminen. Liikuin kuin hullu ja söin vain hedelmiä ja vihanneksia. Joskus söin vain yhden aterian päivässä, jotta laihtuisin enemmän, mutta en suosittele (: Olen nyt tavoitteessani ja olen tyytyväinen, että päätin laihduttaa. Sinä et edes ole mikään lihava joten toisaalta ei mitään hätää, mutta lenkille vaan ja herkut pois niin tulee jo kuukaudessa hyvä tulos ! tsemppiä !!