Onko vesijumpat tehokkaita laihdutusharrastuksia?
Nimenomaan tehojumppa.
Oon kuullu että vesijumppa on tehokas ja turvallinen laji.
Kertokaa kannattaako mennä kokeilemaan.
Nimenomaan tehojumppa.
Oon kuullu että vesijumppa on tehokas ja turvallinen laji.
Kertokaa kannattaako mennä kokeilemaan.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Älä piereskele vedessä! Kuplat näkyy kauas.
No ei varmasti niitä ihan tehokkaimpia, vrt. esimerkiksi juoksuun tai aerobiciin. Mutta jos on reilusti ylipainoa ja ei pysty kaikenlaista liikuntaa harrastamaan, ni on ainakin nivelystävällistä. Kaikki liikuntahan on aina tyhjää parempaa. :)
mitä luulet? vaikuttaakohan vesijumppa reisiin hyvin?
Todellakin kannattaa mennä.Itse olen käynyt 2-3kertaa viikossa hydrobicissä vuoden ajan.Kilot on tippunut huomaamatta pois,ja muutenkin kroppa on kiiinteämpi!!!
Kannattaa mennä. On todella tehokasta ja varmasti läskit saa kyytiä. Itse olen käynyt koko talven ja se on ihanaaaa.