Kuulisin mielelläni muiden Herbalife tuotteiden käyttäjien kokemuksia =))
Itse aloitin kuukausi sitten ja nyt on painoa pudonnut 6kg.
Aamun aloitan pirtelöllä ja kuitu/monivitamiinkapseleilla sekä iso mukillinen kahvia,
parin tunnin kuluttua siitä syön maustamatonta jogurttia ja kahvia.
Puoliltapäivin kalaa/kanaa, kasviksia vokattuna, höyrytettynä tai uunissa haudutettuna. Kurkkua ja raejuustoa
Ja taas parin tunnin kuluttua ruuasta rahkaa esim.ananaksen kera ja kahvia
Taas parin tunnin kuluttua, esim raejuustoa, tonnikalaa, kurkkua, tomaattia ja kuitu/monivitamiinikapselit.
Seitsemän aikaan illalla ennen lenkille lähtöä pirtelö ja kuitu/monivitamiinikapselit.
Vielä n. tuntia ennen nukkumaanmenoa 1/2l vihreää teetä.
Vettä tai muuta nestettä nautin 2-3 litraa päivässä.
Olo on mitä mainion ja virtaa riittää.
Itse aloitin kuukausi sitten ja nyt on painoa pudonnut 6kg.
Aamun aloitan pirtelöllä ja kuitu/monivitamiinkapseleilla sekä iso mukillinen kahvia,
parin tunnin kuluttua siitä syön maustamatonta jogurttia ja kahvia.
Puoliltapäivin kalaa/kanaa, kasviksia vokattuna, höyrytettynä tai uunissa haudutettuna. Kurkkua ja raejuustoa
Ja taas parin tunnin kuluttua ruuasta rahkaa esim.ananaksen kera ja kahvia
Taas parin tunnin kuluttua, esim raejuustoa, tonnikalaa, kurkkua, tomaattia ja kuitu/monivitamiinikapselit.
Seitsemän aikaan illalla ennen lenkille lähtöä pirtelö ja kuitu/monivitamiinikapselit.
Vielä n. tuntia ennen nukkumaanmenoa 1/2l vihreää teetä.
Vettä tai muuta nestettä nautin 2-3 litraa päivässä.
Olo on mitä mainion ja virtaa riittää.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Kiva, kun joku kommentoi Herbaa!
Itsellä 7 viikkoa takana ja kiloja lähtenyt 8!!
Vyötäröstä useita senttejä!
Olo mitä mainioin ja motivaatio katossa!!
Suurin piirtein syön samalla tavalla..mutta enemmän hedelmiä. Ja vettä menee 3-4 litraa.
Tsemppiä sinulle!
Oletko maustanut vettä millään? Sitruunalla tms.? Mulla hieman on alkanut tökkimään ja sitruunanmakuisenakaan ei tahdo mennä alas.
Olenkin nyt viikon verran juonut vadelman makuista yrttijuomaa Herbalta osana veden juontia.
Senttejä tosiaan kadonnut jo paljon, vyötäröstä eniten.
Ihanaa kevättä myös sinulle!
Mulle menee vesi ihan maustamattomana alas..kunhan ei ole liian kylmää.
Usein laitan 2 litran kannun täyteen ja lipitän sen pikkuhiljaa..ja otan viel pari tuopillista lisäksi kahvikupista ohi mennen hörpätyt =)
Jotenkin kun juo tuopista..se menee nopeammin kuin tavallisesti lasista.. =))
Kuudes viikko täyttyy ja nyt kiloja karissut -7,3kg, loistava olotila \0/
Hienoa!! =))
Mulla nyt 8 viikkoa, laskin aijemmin viikot väärin =O
Paino pudonnut 9.4 kg!
Hyvin menee edelleen! Vaikkakin sallin yhden ruisleipäpalan silloin tällöin itselleni...
Laitellaanhan taas viikon päästä mittoja..ja kehutaan toisiamme!
Hieno juttu, vaatekoko senkuin pienenee =)
Mulla tavoitteena vappuun mennessä -10kg ja näillä näkymin pitäisi toteutua.
Jos sulla on nyt 8.viikko ja melkein tuo 10 lähtenyt.
Itselläni oli tänään kutsut ja kavereita lähti myös mukaan, olen myös pari viikkoa sitten allekirjoittanut jälleenmyyjäsopimuksen, saan itse hieman edullisemmin nuo tuotteet.
herbalifeen?
Sekö auttaa teitä ja hyvin tulette toimeen????
Mieheni yritti noilla eväillä laihduttaa joku vuosi sitten, arvaatkos miten kävi?
Et ikinä, eipäs pahemmin painoa tippunut, vaan maksa-arvot nousi yli 300! Normi arvot ovat kait alle 30 vain!
Alkoi kaamee väsymys, ajoin lääkärille, siellä lääkäri sanoi, että nyt et syö mitään tuota, etkä mitään vitämiinia kuukauteen, katsotaan sitten.
Joo, Alatit ja Asatit putosivat jo n. 70 sitten, siihen loppui Herbalifen tuotteiden syönti!
Tappavaa myrkkyä....varokaa, käykää ja pian maksakokeissa jos syötte noita mömmöjä!
Paino pudonnut 10.3 kg!
Motivaatio edelleen kohillaan..ja vielä jatketaan!
Itse en aijo lähteä mukaan jälleenmyyntiin..aika ei riitä.. ;)
Mites sinulla sujuu?
Edellisen viestin kirjoittajalle:
Kukin toimikoon itse parhaaksi katsomallaan tavalla..
Joku dietti sopii toiselle..toiselle ei. ja tässähän on kyse elämän pitisesta oikeanlaisesta ruokatavoista, pirtelöllä tai ilman..
Minun lääkäri sanoi Herban olevan ihan ok..ja johan tulokset ja vireystilan kohentuminenkin puhuu puolestaan..
Jos tahdot, tutustu seuraavaan linkkiin..
http://www.hyvinvointiohjausta.com/esittelyt/esittely_anttitanskanen.php
Mutta annetaan kunkin tehdä itse omat ratkaisunsa. Hyvää kevättä!
Höh! Kopioin nimimerkin edellisistä viesteistä..ja "pöllin" vahingossa Sinun!! SORI!
Mutta Virtaa täälläkin =D piti laittaa kirjoittajaksi...
Hei Onnea saavutukselle \0/
Nyt seitsemän viikkoa täysi ja -8kg, olo on aivan loistava ja ihanaa saada ihmisiltä kommentteja. Todellakin jo näkyy että vaatteet ovat isoja eli kohta kai sitä uskaltaa ostaakin niitä pienempiä vaatteita =)
Saas nähä menee vielä toi pari kiloo vappuun mennessä, tahto on ainakin kova =)
Sen jälkeen otan 5kg kerrallaan tavotteeksi.
tutkittunako? Tutki heti ne?
Varo mihin alhoon sit joudut, maksadialyysinko haluat tuolla menolla? sorry, lopeta jo herban syönti ja äkkiä, on parempiakin laihdutustapoja!
vähennät syöntiäs ilman keinotekoistabuilla...säilytät lopun terveytesi siten....
http://www.herbalife.fi/
Mites menee??
Oletko "vappukunnossa"??
Täällä kilo taas viime viikosta kadonnut..
Housukauppaan pitäisi mennä..mutta kun "matka" vielä kesken,
en kiirehdi, kun jäisivät kenties heti isoksi.. =))
Tekis mieli syödä huomenna vapun kunniaksi 1munkki..
=))
No hyvinhän täällä menee, yhdeksän kiloa mennyt ja eilen hieman herkuttelinkin kun olin syntymäpäiväjuhlissa. Vähän maistelin voileipäkakkua ja suklaakakkua, en uskaltanut paljoa ettei maha mene sekaisin =)
Jäi tuosta vapputavoitteesta se kilo mutta ei haittaa, nyt vain jatketaan kesää kohden energisellä mielellä =)