"Tänään alkoi sitten työharjoittelu. Leppoisaa duunia, kaupan alalla. Töiden jälkeen treeneihin, sain ihan sikakovan pumpin hauiksiin ja ojentajiin. Penkistä uusi henk. koht. ennätys 82,5 kg. "
http://timo84blog.blogspot.com/
Aika kova tulos. Vai mitä?
http://timo84blog.blogspot.com/
Aika kova tulos. Vai mitä?
Vastaukset 8
Vanhimmat
Himoitsen Timoa.
reikää himoiZet?
Suklaareikää tietenkin. Suikkareista en niin välitä.
oookk sää timo whitepale punisher poutiainen ?
one and only. legend of piper.
Siis Timo. Sulla on hauis 40cm ja penkkaat 82,5 kg.
Itselläni on hauis jotain 32-33cm ja penkaan 100kg.
Kandee alottaa aika kova dieetti jos meinaat rantakuntoon tälle kesää.
niin kovasti kiinnostuneita valmennuksestasi varsinkin noiden uskomattomien tulostesi ansiosta!
No enmä sen kummemmin oo yrittäny mitään isoja lihaksia tai voimaa kehittää. 16 vuotta reenannu, että keho pysyy suunilleen Brad Pittin näkösenä, ehkä hieman pienempi. Kädet on ollu narut aina, mut kyllä 100 penkistä nousee.
nousee vain virtuaalipimpistä.