en nyt tiedä tuliko oikeaan paikkaan, mutta kyseessä olisi suunnaton ruokahalu. onko vinkkejä miten tuota ruokahalua voisi pitää kurissa? kyseessä eivät ole vain makeiset, sillä tulee syötyä sitä sun tätä vaikka nälkä ei olisikaan... siitä on vaan tullut sellanen tapa ja tämä ikävä tapa on ruvennut näkymään jo ulkopuolellekin. kiitos jo etukäteen!
RUOKAHALU
kilot kuriin
2
404
Vastaukset
- köööl--
Hyvä keino jota itse olen käyttänyt on se että ei lopeta syömistä, vaan muuttaa sitä mitä suuhunsa laittaa..silloin kun tekee mieli jotain mussuttaa, niin ottaa jotain proteiini pitoista ja vähä hiilarista naposteltavaa, esim raejuustoa, kanaa, salaattia, vähäsokerista jogurttia, kananmunaa...periaatteella että kaikki käy paitsi ei mielellään viljatuotteet ja sokerituotteet! Ja kuinkas ollakaan kuin yllättäin ei enää tee mieli pian napostella, koska huomaat olevasi koko ajan kylläinen! Kannattaa kokeilla! Itse -6kg 2kk ja kylläinen! :D
- suklaarota
ei ole helppoa olla napostelematta.
Porkkanat,omenat,marjat ok.
Vihje.Älä vaan osta mitään hyvää kaappiin valmiiksi.Ei siis suklaata,keksejä,jäätelöä,karkkeja jne.
Porkkanaa valmiiksi paloiksi,kurkkua.
Itsellä sama kuuri edessä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 285440
- 1661915
Olen rakastunut sinuun mies edelleen
Meidän yhteys on jossain ihan muualla kuin netissä, muistetaan se. Kaunista päivää sinulle 😍1591551Sun ajatttelu tuo vaan julmuutta mut kukaan muu nainen ei voi korvaa sua
Mut sun ajattelu saa mut itsetuhoseks ja uhmaan lakiakin😭😭💀 Se väärinymmärryksen määrä on käsittämätöntä. Helpottais141314Kyläyhdistyksen tuho, kiitos sääntöukon
Hyrynsalmen kyläyhdistyksen yleinen keskustelutilaisuus ja ylimääräinen kokous alkoi hyvin. Siellähän keskusteltiin oike271225- 941135
En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.701114viekää miehet naiset kunnon treffeille
Ja käyttäytykää hyvin. Niin tehdään vaikutus. Miehen kuuluu tarjota naiselle.2101043Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan451017- 38895