Viesti on osoitettu sinulle hyvä palsta-trolli, kerro vähän itsestäsi. Mattila, Veijo jopa Yrjö tunnetaan vanhoina lihavina äijänkäppyröinä, meitä kiinnostaa kuka sinä olet, joten saanen vastavuoroisesti esittää kysymyksiä:
- minkä ikäinen olet
- onko suvussasi lihavuutta
- onko sinulla paljon lääkkeitä
- oletko kokeillut erilaisia dieettejä tai ruokavalioita
- oletko tällä hetkellä dieetillä
- mikä on BMI arvosi tällä hetkellä
- paljonko olet laihtunut, vuodessa tai 3kk aikana
- mikä on painosi tällä hetkellä
- sairastatko 2-tyypin diabetesta
- paljonko on verenpaineesi
- entä kolesteroliarvosi
- paljonko on vyötärön ympäryksesi
- kuinka paljon liikut viikoittain
- pelkäätkö maito- ja eläinrasvoja
-
- minkä ikäinen olet
- onko suvussasi lihavuutta
- onko sinulla paljon lääkkeitä
- oletko kokeillut erilaisia dieettejä tai ruokavalioita
- oletko tällä hetkellä dieetillä
- mikä on BMI arvosi tällä hetkellä
- paljonko olet laihtunut, vuodessa tai 3kk aikana
- mikä on painosi tällä hetkellä
- sairastatko 2-tyypin diabetesta
- paljonko on verenpaineesi
- entä kolesteroliarvosi
- paljonko on vyötärön ympäryksesi
- kuinka paljon liikut viikoittain
- pelkäätkö maito- ja eläinrasvoja
-
Vastaukset 8
Vanhimmat
- minkä ikäinen olet
Olen 52-vuotias
- onko suvussasi lihavuutta
Varsinaisesti ei lihavia, ylipainoisia löytyy
- onko sinulla paljon lääkkeitä
Lääkekaapista löytyy Asperiinia ja yskänlääkettä
- oletko kokeillut erilaisia dieettejä tai ruokavalioita
Olen kokeillut
- oletko tällä hetkellä dieetillä
Hyväkarppaan
- mikä on BMI arvosi tällä hetkellä
29
- paljonko olet laihtunut, vuodessa tai 3kk aikana
13kg vuodessa
- mikä on painosi tällä hetkellä
97
- sairastatko 2-tyypin diabetesta
en sairasta
- paljonko on verenpaineesi
125/70
- entä kolesteroliarvosi
kok.kol. 5,9
- paljonko on vyötärön ympäryksesi
101
- kuinka paljon liikut viikoittain
vaihtelevasti, 3-4h/vko
- pelkäätkö maito- ja eläinrasvoja
en pelkää
Naiseksi aika roteva 183cm / 97 kg - BMI 29
- minkä ikäinen olet
29 vuotias mies
- onko suvussasi lihavuutta
lihavuus rajoittuu muutamaan yksilöön. lähes kaikki ovat normaalipainoisia
- onko sinulla paljon lääkkeitä
ei mitään
- oletko kokeillut erilaisia dieettejä tai ruokavalioita
en ole aikaisemmin
- oletko tällä hetkellä dieetillä
välillä mennytt vlcd sekä normaaliruokavalio
- mikä on BMI arvosi tällä hetkellä
34
- paljonko olet laihtunut, vuodessa tai 3kk aikana
vasta kuukauden olen laihduttanut ja painoa pudonnut 18kg
- mikä on painosi tällä hetkellä
110kg
- sairastatko 2-tyypin diabetesta
En
- paljonko on verenpaineesi
130/80
- entä kolesteroliarvosi
en tiedä
- paljonko on vyötärön ympäryksesi
ei ole mittanauhaa, mutta vielä hetkellisesti liikaa
- kuinka paljon liikut viikoittain
Nyt laihutuksen aikana olen harrastanut liikuntaa 10h /vko
- pelkäätkö maito- ja eläinrasvoja
En pelkää rasvoja enkä sokereita enkä mitään muutakaan ruoka-aineita!
Sitä nyt ei tiedä ketä tarkoitat, tokkopa tiedät itsekään. Omien havaintojeni mukaan lähes kaikki saavat tuta skäri-huorittelua tällä palstalla.
Enpä tiedä miksi kertoa itsestäni mutta ehkä voin raottaa sen verran kuvaa että sanon jotain. Sinun kysymyksiisi en kaikkiin vastaa koska elämäni ei pyöri ruoan ja sairastumisen pelon ympärillä, kysymyksesi sen sijaan kertovat paljon sinusta.
Jotain nyt kuitenkin
-terve kuin pukki
-suvussa ei lihavuutta
-syön mitä tahansa milloin tahansa kuinka paljon tahansa, en pelkää mitään syötäväksi kelpaavaa
-BMI n. 28, lihasmassaa pääasiassa
-hapenottokyky nykyään yli 60 ml/kg/min, siitä voit päätellä jotain liikunnan määrästä ja labra-arvoista
-90-luvun liikunta punttisalia, kuukausien taukoja välillä, juopottelua lähes joka viikonloppu ja hyvin syötiin ja miten milloinkin. Jossain vaiheessa kunto putosi niin alas että oli pakko laittaa jotkut arvot uuteen järjestyksen. Paino nousi n. 1 kg/v kuten se on tehnyt 90-luvun jälkeenkin.
"Paino nousi n. 1 kg/v kuten se on tehnyt 90-luvun jälkeenkin"
Elikkä jos elät 200 vuotiaaksi saat diabeteksen ja kuolet koska syöt hiilihydraatteja. Vhh:lla ei ole tätä ongelmaa. Kun ei syö sokeria on kuolematon. Minäkin lyllersin tänään jääkaapille eikä pulssi noussut missään vaiheessa edes yli 190. Kiitos kuuluu vhh:lle!
olen noudattanut elää vain 180-vuotiaaksi. Voi vittu mikä raukkis. Ja nyt vasta sain sen tietää, enää on vuosi elinaikaa jäljellä. Nyt kyllä samantein hörpätään tuosta pullo Jallua ja mennään huorataloon, vielä ehtii. Snagarin kautta totta kai, makkaraperunat nam.
ajanoloon ( n 2 vkk :sa mattilasta EL BIMPON
savuaa jo !
Hei minäkin kannan korteni kekoon!
- minkä ikäinen olet? 45v.
- onko suvussasi lihavuutta? Pikku pullukoita äidin puolelta.
- onko sinulla paljon lääkkeitä? Ei hirveästi.
- oletko kokeillut erilaisia dieettejä tai ruokavalioita? Vain vähähiilihydraattista ruokavaliota 5v.
- oletko tällä hetkellä dieetillä? Olen VHHlla ollut jo 5v.
- mikä on BMI arvosi tällä hetkellä? En osaa laskea.
- paljonko olet laihtunut, vuodessa tai 3kk aikana? 5 vuodessa 300 grammaa.
- mikä on painosi tällä hetkellä? 150kg.
- sairastatko 2-tyypin diabetesta? En tietääkseni.
- paljonko on verenpaineesi? 170/85
- entä kolesteroliarvosi? 9.2
- paljonko on vyötärön ympäryksesi? 140cm
- kuinka paljon liikut viikoittain? Pari kilometriä päivässä.
- pelkäätkö maito- ja eläinrasvoja? En pelkää, suorastaan rakastan niitä, ne ovat pääasiallinen ravintoni.