Eli minkä painoinen 11-vuotiaan pitäs olla...Ite oon 11 ja 50 kg...Mun pituus on vaa 149cm joten oon tosi läski muihin ikäisiini verrattuna..Häpeän vartaloani ja laihduin jossain vaiheessa jo pari kiloa ku olin vatsataudis viikon eikä mikään maistunu...mutta kilot tuli takas ku oon nyt terve, enkä oo varma minkä painoinen mun ikäsen pitäs olla...Joten PLIIS, sanokaa joku ruokavalio vaikka päiväks ni koitan olla syömättä päivän aikana esim.karkkia, suklaata yms...mul on semmonen paha tapa et herkuttelen aina sillon tällön ku tulee "nälkä"..Joten mitä esim karkin sijaan vois mässätä iltasin ja muuteski ku tulee pikku nälkä?..
Joku dieetti, pliis!
Auttakaa mua!
4246
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Olet normaalipainoinen. Joka päivä ei karkkia kannata syödä, syö sen sijaan vaikka hedelmiä jos tekee mieli jotan napsittavaa, tai dippaa vihanneksia. Pysy ihan tavallisella ruokavaliolla vaan äläkä murehdi painoasi, ja muista liikkua riittävästi!
jos käyt yleensä vaikka kaupas ostamas karkkii yms ni osta sen sijaa vaikka sellasii hedelmäpastillei, esim tais olla joku muumipastillirasia mis oli vaan 30kcal, tai sit voi ostaa vaik välipalapatukan. jos tulee pikku nälkä niin viipaloi vaikka omenasta lohkoi, ja sit tosiaan noi dippivihannekset on hyvii, iteki ostin tänää pari erilaist dippiä, kukkakaalia, porkkanaa ja kurkkua
älä vielä tuossa kasvavassa iässä murehdi!!! kasvat kokoajan ja kroppa muotoutuu vielä ja pituuskavu ei todellakaan tuossa iässä vielä tyssää...
elä murheetta elämääsi nyt!!
Olen samaa mieltä nimimerkin 45477 kanssa, ja jos asia mieltäsi painaa niin käypä vaikka juttelemassa asiasta kouluterkkarin kanssa niin hän varmasti osaa sua neuvoa. Tuohon paino asiaan siihen vaikuttaa ikä/pituus/kehon rakenne yms. Stemppiä.