Onko siis minulle mitään hyötyä siitä, että jätän vain leivän, pastat, riisit ja perunat pois, sekä sokeriset herkut? Netti on pullollaan ristiriitaista tietoa ja en jostain syystä pääse jyvälle tästä dieetistä. 10 kg pitäisi pudottaa.
Tyhmä kysymys
Hilipatihippaa
13154
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
jos jätät turhat hiilihydraatit kuten leivät, pastat, riisit, perunat ja sokeriset herkut.Et sinä niistä saa mitään mikä olisi tärkeää elimistölle. Korvaa ne kasviksilla sillä kasviksia ei mkoskaan syödä liikaa. Jos korvaat perunat lisäkasviksilla niin varmasti voit paremmin.
kuluttua itse vastaa niin voi sanoa että yhteistyö tämänkertaisen sivupersoonasi kanssa sujuu hyvin.
Älä unohda korvata hiilihydraatteja terveellisillä rasvoilla. Lihasta, kalasta, kananmununia vispikermaa, oikeaa majoneesia jne. Se on nimitäin rasva joka panee laihtumisen käyntiin ja pitää sen käynnissä.
Elimistösi polttaa joko rasvvaa tai hiilihydraatteja mieluiten joten jos jätät poi tarpeeksi paljon hiilöihydraatteja yllättää tyhjä tankki ilman rasvaa.
Jätä pois kaikki kevyttuotteet ja margariinit.
KERMAISEKSI JA NAUTI VHH: ta.
Mätä kermaa kaksin käsin suuhusi ja vältä näin D1 ja D 2
asiallisista vastauksista. Näin se homma etenee!!!
ovat D1 ja D2
1 mattila
2 veijo
ymmärrä Hilipatihippaa, mutta ei se mittään :)
että vastaukset ovat asiallisia ja oikeita,eikä vaan vedätystä.Kirjoituksestasi huomaa ettet olisi vielä aloittanut vhh:ta vaan kyselet vasta ohjeita.Siis kummat vastaukset onkaan niitä oikeita,mietipäs sitä.Vai olikohan taas samamkirjoittajan niin kysymys kuin vastauskin....
Täysin tarpeeton ketju. Kenellehän se oli tarkoitettu?
Näissä vastauksissa, joita pidän asiallisina, on käsittääkseni sanottu samaa asiaa, eli hyötyä on, jos jätän aloituksessa mainitsemani asiat pois ruokavaliostani. Mitä tarkoitat "kummat vastaukset onkaan niitä oikeita" -kommentillasi? En nimittäin ymmärrä hölkäsen pöläystä mistään mattilasta tai veijosta.
Oikeassa olet, että aloittelen vasta ja kyselen ohjeita, mutta täällä ei kannata mitään näköjään kysellä..., joten en kysele enää ja mukavaa kevättä kaikille :)
Siellä essollako se kylähullujen vuosikokous taas on?
sinun ko. kokouksen puheenjohtajana tietää.