Mikä rasvantpolttokeitosta tekee rasvaa polttavan? Se että se on niin pahaa ettei voi syödä ja laihtuu väkisinkin vai ne vihreät vihannekset? Vai mikä???
Joskus jaksoin sitä syödä kolme päivää, mutta siihen se jäikin... :/ Onko jotain vastaavaa laihdutus juttua? Ovatko vihreät kasvikset terveellisimpiä kuin esim punaiset tai keltaiset? Miksi?
Joskus jaksoin sitä syödä kolme päivää, mutta siihen se jäikin... :/ Onko jotain vastaavaa laihdutus juttua? Ovatko vihreät kasvikset terveellisimpiä kuin esim punaiset tai keltaiset? Miksi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mistään maagisesta taikakeitosta ei ole kysymys, sillä tämä pahanmakuinen kaalisoppa ei polta rasvaa. Piste.
Tässä vihannessopassa ei ole juurikaan rasvaa, kaloreita (kattilallisessa arviolta n. 200-300 kcal), eikä myöskään nesteitä sitovaa suolaa, vaan se ainoastaan poistaa jonkin verran nesteitä kehosta ja varsinainen rasvan poltto jää peruskulutuksen hoidettavaksi. Koska keitossa on mitätön määrä kaloreita, voi sitä syödä vaikka ämpärikaupalla lihomatta, joten tätä keittoa ei yksinkertaisesti voi syödä niin paljoa etteikö laihtuisi.
Vaikeasti ylipainoinen voi helposti "laihtua" pari-kolme kiloa ensimmäisen muutaman päivän aikana nestehukan muodossa ja pari-kolme kiloa lisää sen vuoksi, ettei käytännössä syö yhtään mitään. Eli 4-6 kilon keveneminen viikon aikana on täysin mahdollista tällä sopalla, kuten myös paastolla tai syömällä pelkästään omenoita tai porkkanoita.
Esim. n. 100 kg painava, joka syö kattilallisen tätä äklösoppaa päivässä:
Peruskulutus viikossa: n. 23000 kcal
7 kattilallista soppaa: n. 2000 kcal
-----------------------------------
Vaje: n. 21000 kcal
Jos rasvakilon polttamiseksi täytyy olla 9000 kcal kulutus, laihtuu tämä tyyppi (parin kilon nestehukan lisäksi) ensimmäisen viikon aikana n. 2...2.5 kiloa.