Hei nyt on pakko kysäistä sellaista asiaa että (en löytänyt vastausta mistään tähän) onko sillä eroa etenkin suolen toiminnan kannalta mitä öljyä nappaa aamulla?
Eli onko väliä nauttiiko öljynä kookosöljyä, oliiviöljyä vai rypsiöljyä? Ihan sillä mietin kun en pidä oliviiöljyn mausta (olen koittanut opetella mutta aika tujakkaa tavaraa minun makuuni) ja kookosöljy on lievästi hintavaa verrattuna esimerkiksi rypsiöljyyn. Onko eroa, ja jos on niin mitä?
Eli onko väliä nauttiiko öljynä kookosöljyä, oliiviöljyä vai rypsiöljyä? Ihan sillä mietin kun en pidä oliviiöljyn mausta (olen koittanut opetella mutta aika tujakkaa tavaraa minun makuuni) ja kookosöljy on lievästi hintavaa verrattuna esimerkiksi rypsiöljyyn. Onko eroa, ja jos on niin mitä?
Vastaukset 10
Vanhimmat
olen miettiny,onko rasvoilla väliä.Samoin minulla tuon oliiviöljyn suhteen,en tykkää sen mausta,pukkaa liikaa läpi ruuissa.Kookosöljyä en ole ikinä maistanut,mutta voisin kuvitella että se maistuu kookokselle,enkä tykkää kookoksen mausta :( Voi on hyvää mutta olen nyt käyttänyt jonkinverran rypsiöljyä.Kun vielä olen epävarma,onko voi varmasti terveellistä käytettynä ainoana rasvanlähteenä.
Voi on täysin terveellistä.
Lähde WHO (maailman terveysjärjestö)
Itse en aamuisin käytä mitään öljyjä jollei sisälly ruoanlaittoon. Ei ole sattunut silmiini että kun pitää huolen siitä että saa tarpeeksi luonnollisia rasvoja syödessään että pitäisi paikkailla ryyppäämällä öljyä. Itse juon aamiaisella mustaa kahvia esim. kananmunien ja pekonin seuraksi.
käyttänyt ruuan valmistuksessa kookosöljyä?Haluaisin oikesti tietää onko siinä vahvakin koookoksen maku...
Makuasiat on makuasioita.
Kookosöljyjä (rasvoja) on erilaatuisia.
Itse olen lähinnä käyttänyt sitä jääsuklaan valmistamiseen ja mielestäni ei kookoksen maku lyö pahasti läpi.
Paistamisessa en tunne kookoksen makua ollenkaan ehkä koska käytän aika paljon mausteita.
samettinen makunsa, ei sitä oikein voi selittää se täytyy kokea. Itse en pidä lainkaan rypsiöljyn mausta ja sitä käyttäessä kaikki vihannekset menee suorastaan pilalle.
Paistoin eilen seitiä rypsiöljyssä,ei ollut oikein hyvänmakuista:/ Normaalisti paistan aina kalat voissa ja kun syön,mantelileipää tai juustoleipäsiä,voitelen ne aina voilla..jos käytän rasvaa kasviksissa,se on voita,voihan namisku että ne on hyviä:)
Täytynee vaan kokeilla se kookosöljy,pystynkö käyttämään.
Ikävä kyllä nyt tuli ostettua taas vaihteeksi rypsiöljyä ja kai se on käytettävä loppuun jossakin,vaikka polkupyöränketjujen rasvauksessa :)
ei kannata paistaa rypsiöljyssä. Ei siitä tule kuin pahanmakuista. Kalat kannattaa aina paistaa voissa ja joskus voi käyttää oliivi- tai kookosöljyä vihannesten paistoon mutta rypsiä ei koskaan. Sehän on todettu jopa vaaralliseksi.
Jätä se rypsiöljy kaupan hyllylle. Ei ole mitään syytä käyttää sitä ihmisravinnoksi. Kylmäpuristetut kookos- ja oliiviöljyt ja voi ovat hyviä rasvoja.
suolen toiminnasta. Siihen paras öljy on risiiniöljy.