aineenvaihdunta??

eli mitä sillä tarkotetaan? ja mikä on hyvä/huono aineenvaihdunta? ja miten sitä sitten voi edistää.. kiitos jos viititte valaista tietämätöntä! ^_^
1379
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

-liikunta, erityisesti saliharjoittelu
-vedenjuonti (kuivuneena elimistö toimii huonosti)
-riittävä kalorien saanti (liian vähillä eväillä aineenvaihdunnan taso laskee)
-Syöminen! (jokainen ateria käynnistää ruoansulatuksen, joka nostaa elimistön lämpötilaa --> kannattaa syödä usein pieniä aterioita)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mina kirjoitti:

eli mitä sillä tarkotetaan? ja mikä on hyvä/huono aineenvaihdunta? ja miten sitä sitten voi edistää.. kiitos jos viititte valaista tietämätöntä! ^_^

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu