Kuivaharjaus?

Minä kävin ostamassa Body Shopista karheat käsineet, jotka maksoivat 3.90. (niitä voi käyttää myös pesukintaina) Hieron itseäni aamuisin = reidet, pepun, vyötärömakkarat ja vatsan pyörein liikkein sydämeen päin eli alhaalta ylöspäin. Vatsan kohta myötäpäivään. Muista ettei saa painaa ettei iho mene rikki. Tätä teen ajasta riippuen 5 - 10 minuuttia.
J o s on aikaa menen pikasuihkuun, jossa viimeinen 15 sek. mahdollisimman kylmä suihku. Jos ei ole aikaa suihkuun, kastan pyyhkeen ja puhdistan ihosta kuoritut kohdat (kuolleen ihosolukon) ja sen jälkeen levitän voiteet ko. kohtiin. Tällä hetkellä aamuisin vain kiinteyttävää vartalovoidetta.
Jos olet aktiivinen, voisit illalla hieroa pahimpiin kohtiin selluliittivoidetta saman ajan 5-10 min.
Tein tämän joskus vuosia sitten yhden kk:n ajan ja tulos oli näkyvää.
ÄLÄ osta mitään kallista itsellesi ennen kuin testaat, jaksatko hieroa voiteita jne. Jos "harjoittelet" edullisilla voiteilla ensin, näkyy siinäkin tulos = iho tulee ihanan pehmeäksi ja sileämmäksi. Jos siitä tulee tapa, voit kokeilla kaliimpaa voidetta, joka sisältää enemmän niitä vaikuttavia aineita. Mutta kalliskaan tuote ei auta kaapissa :)
Jos tätä aikoo tehdä päivittäin, on turha kuvitella jaksavansa olla kylppärissä ja laskea minuutteja. Ota iso pyyheliina suojaksi ja esim. lempiohjelmaasi tai musiikkiasi katsoen/kuunnellen hierot iltaisin voiteita. Aika kuluu niin ettei huomaakaan eikä koko hommasta tule ikävä "pakkopulla".Huh, tämä viimeinen kappale kuulosti ihan Niksi-Pirkan ohjeelta ;-D
Tsemiä kokeiluun!