Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vinkkejä

    Olen 16 vuotias tyttö ja haluaisin laihduttaa 5-10 kiloa. Olen 163 cm pitkä ja painan reilut 72 kiloa, eli olen lievästi lihava, olisiko hyviä vinkkejä painon pudotukseen?
    1136
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Välttämättä sinun ei vielä kannata laihduttamaan ruveta koska saatat vielä luonnostasi kasvaa jolloin voi olla että nykyinen kroppasi olisi juuri sopiva.

    Mutta jos laihtua haluat niin polkupyöräily ja hölkkä ovat todella helppoja hyviä.

    Syömään suosittelisin ihan normaalisti, sopiva kiinteytyminen tulee kyllä parhaiten ja pysyvimmin luonnostaan liikunnan avulla. Eli syöt hyvin ja liikut paljon niin kroppasi kehittyy parhaiten.

    Myös ihan kuntosali ja lihasmassan lisäys voisi olla ihan miellyttävä vaihtoehto.
    Saavuttaisit varmasti itsellesi mieluisia tuloksia.

    http://mattiviikate.newsvine.com/

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    iida933 kirjoitti:

    Olen 16 vuotias tyttö ja haluaisin laihduttaa 5-10 kiloa. Olen 163 cm pitkä ja painan reilut 72 kiloa, eli olen lievästi lihava, olisiko hyviä vinkkejä painon pudotukseen?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu