omega rasvahappojen puutos

omega rasvahappojen puutos oireilee kuivana ihona. itse en syö kalaa 2x viikossa ja ravitsemusterapeutti sanoi että sen voisi korvata 2 ruokalusikallisella rypsiöljyä. tai sitten omega kapseleilla. mutta kuinka kauan menee että muutosta tulee, et sen itse huomaa?? tuskin viikossa kuitenkaan??
1176
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Onhan siinä rypsiöljyssä omegoita. Epaa on kuitenkin niukasti. Kala olisi paikallaan sen lähteeksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


hhhjk kirjoitti:

omega rasvahappojen puutos oireilee kuivana ihona. itse en syö kalaa 2x viikossa ja ravitsemusterapeutti sanoi että sen voisi korvata 2 ruokalusikallisella rypsiöljyä. tai sitten omega kapseleilla. mutta kuinka kauan menee että muutosta tulee, et sen itse huomaa?? tuskin viikossa kuitenkaan??

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu