Tilanne on siis se että olen normaalipainoinen, kehonmalliltani kapea nainen. Vaikka muuten olen mielestäni hoikka, vatsani on kuin eri vartalosta. En tiedä mitä muuttaa elämäntavoissa, olen lopettanut hiilihapollisten juomien juomisen mutta tietääkö kukaan mikä edesauttaa juuri vatsan pienenemistä. Onko se sokeri, hiilarit vai mikä joka tämän saa aikaiseksi? Jos näin on niin tulisiko minun luopua leivästä, jugurteista ja kaikessa jossa on vähääkään sokeria, millä sitten korvaisin nuo ruoat?
Olen aiemmin kokeillut muita laihgutus"kikkoja" mutta haluan pitää kalorimäärän hyvänä ettei aineenvaihdunta hidastu joten syömättä jättäminen ei tietenkään ole vaihtoehto. Kiitos vastaajille!
Olen aiemmin kokeillut muita laihgutus"kikkoja" mutta haluan pitää kalorimäärän hyvänä ettei aineenvaihdunta hidastu joten syömättä jättäminen ei tietenkään ole vaihtoehto. Kiitos vastaajille!
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.