Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    onko ylipäätäään mahdollista

    oon 15.v poika pituus167cm paino 73kg haluaisin tiputtaa painoa mutta jos alkaisin jollekkin ruoka dietille niin äiti alkais heti kyseleen että mikä muhun on menny kun en enää syö niinku ennen eli onko jotain ei niin päälleppäin näkyvää laihdutus menetelmää.
    2203
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    vähennä ensisijaisesti leivän, puuron ja pullan syöntiä, jos olet niitä syönyt. Jo se pelkästään laihduttaa, tosin hitaasti, mutta pysyväisemmin, kun et lisääkään niitä enää ruokavalioosi. Myöskin perunaa voisit vähentää silloin syöt vähemmän kastikettakin. Ja sitä rataa...

    Äänestä

    • Mitenniin puuron syöntiä. Joku kaurapuuro on oikeen terveellistä ja siinä on tuskin lainkaan kaloreita, ajatellen että se täyttää kuin ateria...

      Ei väliä mistä vähnnät. Ei vältsiin tarvii edes, riippuen nykyisistä ravintotottumuksistasi. Jos tällä hetkellä, kun olet lihonnut, olet syönmyt paljon herkkuja ym. vain vähentämällä niitä laihdut jo jonkin verran. Jos et ole mielestäsi juurikaan syönyt herkkuja. Niin on ravintotottumuksissa ja perusaterioissa paljon paranneltavaa.
      Vaihda vaalea leipä tummaan. Juo aina aterian yhteydessä maitoa tai vettä, ei liikaa, mutta juo. Syö paljon salaattia. Juo ennen aamupalaa iso lasillinen kylmää vettä. Voi tulla pahaolo, mutta täyttyy helpommin, eikä tule syötyä liikaa.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poika vaan kirjoitti:

    oon 15.v poika pituus167cm paino 73kg haluaisin tiputtaa painoa mutta jos alkaisin jollekkin ruoka dietille niin äiti alkais heti kyseleen että mikä muhun on menny kun en enää syö niinku ennen eli onko jotain ei niin päälleppäin näkyvää laihdutus menetelmää.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu