Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    vhhlla...

    olen ollut nyt vhh-lla kuukauden ja paino on NOUSSUT 2 KILOA.
    591
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    oikeesti?!?!?!

    Äänestä

    • mutta jos niin sanot, niin kai se sitten jostain syystä on sinulla mennyt noin päin. Minä itse innostuin vhh:sta tammi-helmikuussa. Jätin pois perunan, riisin ja pastan kokonaan ja vähensin leivän syöntiä. Karkkia ja pullaa syön vain juhlapäivinä. Eli taidan olla jonkinasteinen "hyväkarppi" ? Hurjasti olen lisännyt salaatin ja kasvisten syömistä, syön myös paljon kalaa, lihaa, kananmunia jne.
      Tänä aamuna pitkästä aikaa kävin vaa'alla, kun huomasin farkkujen käyneen isoiksi. Painoa on lähtenyt 5 kiloa! Ja tämä siis noin 3 kuukauden aikana eli hitaasti, mutta varmasti. Olen tosi tyytyväinen ja aion ilman muuta jatkaa uusia ruokailutottumuksiani. Tsemppiä muillekin!

      Äänestä

    • näinmeillä kirjoitti:

      mutta jos niin sanot, niin kai se sitten jostain syystä on sinulla mennyt noin päin. Minä itse innostuin vhh:sta tammi-helmikuussa. Jätin pois perunan, riisin ja pastan kokonaan ja vähensin leivän syöntiä. Karkkia ja pullaa syön vain juhlapäivinä. Eli taidan olla jonkinasteinen "hyväkarppi" ? Hurjasti olen lisännyt salaatin ja kasvisten syömistä, syön myös paljon kalaa, lihaa, kananmunia jne.
      Tänä aamuna pitkästä aikaa kävin vaa'alla, kun huomasin farkkujen käyneen isoiksi. Painoa on lähtenyt 5 kiloa! Ja tämä siis noin 3 kuukauden aikana eli hitaasti, mutta varmasti. Olen tosi tyytyväinen ja aion ilman muuta jatkaa uusia ruokailutottumuksiani. Tsemppiä muillekin!

      ,,,,saa syödö munkkeja,nakkeja ,perunaa, ja ihnaa leipää ja karjalan piirakoita silillä ja munavoilla.

      HYVÄÄ WAPPUA JOKAISELLE SÄÄTYY KATSOMATTA.

      Äänestä

    Itselläkin meni aluksi noin kun meni aikaa opetellessa, eikä huomannut kaikkia ylimääräisten hiilihydraattien lähteitä heti. Taisi mennä puolikin vuotta. vielä suurempi syy oli se, etten syönyt sitä vhh-ruokaa normaalisti vaan ylensöin. Lisäksi kaikenmaailman vähä vähältä VHH:lle siirtyminen ei tuota toivottua tulosta, eikä se, että jättää vain jotain pois, ole sekään järin tehokasta jos VHH:ta laisinkaan.

    Itselläni myös vhh-sapuskoista juusto on sellainen, joka jumittaa painoa sekä muut maitotuotteet eli pitää vähän sitäkin katsoa.

    Jokaisen kannattaa katsoa, mikä itselle sopii. Atkinsin dieetissä tuo tapahtuu kuin itsestään, kun noudattaa ohjetta, koska siinä hiilarimäärä aloitetaan hyvin matalalta.

    Äänestä

    • jos aikoo olla tehokas vhh:lainen ainakin niin kauas aikaa kunnes " tavoite " on saavutettu !

      Äänestä

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tähänjää kirjoitti:

    olen ollut nyt vhh-lla kuukauden ja paino on NOUSSUT 2 KILOA.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu