Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    menenkö säästöliekille???

    Täytän tänä vuonna 19 syksyllä. Olen 150cm ja painan 47kg. Haluaisin pudottaa painoani 3-4kg, koska näytän silloin paremmalta ja haluan olla lakkiaisissani hoikempi.
    Jos syön (olen jo pari päivää syönytkin) painonvartijoiden ohjeiden mukaisesti 18 pistettä(en tiedä paljonko on kaloreissa) päivässä ja en syö paljon 0 pisteen ruokia, laihdunko varmasti haluamani määrän ennen juhliani? Pyrin käymään joka päivä tunnin kestävällä kävelylenkillä. Menenkö säästöliekille? Eilen söin ns. ilmaisia (joista ei lasketa pisteitä kohtuullisesta käytöstä) käyttämäni 18 pisteen lisäksi 1 tomaatin, n. 5cm kurkkua, 1 keskikokoisen porkkanan, 1 appelsiinin ja 1rkl vadelmahilloa. Ja sit join pari kupillista kahvia ja teetä.
    Kiitos, jos joku osaa neuvoa minua.
    4575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Jatka vaan samaan malliin, mutta katsele viikon päästä, kannattaisko lisätä pari pistettä per päivä, kun kuitenkin lenkkeilet niin paljon. Sulla kun on vielä tuota aikaakin lakkiaisiin niin paljon, että ehdit rauhallisemmallakin tahdilla.

    itse olen aikoinani tiputtanut pointseilla 15 kiloa, ja se on pysynytkin jo vuoden. Välillä todella veti säästöliekille, kun innostui liikaa liikkumaan, parhaiden laihduin ilman liikuntaa!!!

    Äänestä

    Älä kuule laihduta, olet ihan hyvänkokoinen.Pieni ja siro, älä tee itsestäsi anorektikkoa!!!

    Äänestä

    vastauksistanne! Tiedän, että olen ihan normaalipainoinen, mutta kuitenkin haluan olla hoikempi. Lupaan pitää laihduttamiseni hallinnassa eikä minusta tule anorektikkoa.=) Painoin vuosi sitten laihduttamisen jälkeen 44kg ja nyt ponnistelen entisiin mittoihini takasin. Stemppiä kaikille laihduttajille ja hyviä lenkkeilyilmoja!! :)

    Äänestä

    ... taitaa sulla pikkaisen iskee toi anoreksia kohta päälle vai?

    Vähän neuroottiselta vaikuttaa toi sun pisteiden laskus.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    mä vaan kirjoitti:

    Täytän tänä vuonna 19 syksyllä. Olen 150cm ja painan 47kg. Haluaisin pudottaa painoani 3-4kg, koska näytän silloin paremmalta ja haluan olla lakkiaisissani hoikempi.
    Jos syön (olen jo pari päivää syönytkin) painonvartijoiden ohjeiden mukaisesti 18 pistettä(en tiedä paljonko on kaloreissa) päivässä ja en syö paljon 0 pisteen ruokia, laihdunko varmasti haluamani määrän ennen juhliani? Pyrin käymään joka päivä tunnin kestävällä kävelylenkillä. Menenkö säästöliekille? Eilen söin ns. ilmaisia (joista ei lasketa pisteitä kohtuullisesta käytöstä) käyttämäni 18 pisteen lisäksi 1 tomaatin, n. 5cm kurkkua, 1 keskikokoisen porkkanan, 1 appelsiinin ja 1rkl vadelmahilloa. Ja sit join pari kupillista kahvia ja teetä.
    Kiitos, jos joku osaa neuvoa minua.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu