tehokkaampi ja nopeempi tapa kiinteytä:pyöräily vai kävely?painan 67kg,pituutta on 168cm,pitäs saaha reidet ja maha vähä pienemmäks kesään mennes..eli kumpi ois mulle parempi vaihtoehto?kävelisin 4krt viikos n.tunnin ja pyörilyä olis n.4krt viikos n.25min-30min..kumpi?
hauskaa kevättä :)
hauskaa kevättä :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Reipas kävely on tahokkaampaa tai jos pyöräilet pitää sun polkea koko ajan!