Ruokapyramidi

ruokakolmio

Osui silmiin netistä sopivan tuntuinen ruokapyramidi.

http://0.tqn.com/d/lowcarbdiets/1/0/V/2/-/-/lowcarbpyramid1.IG.jpg

Näyttää mielestäni terveelliseltä ja monipuoliselta. Syötävä siis sitä enemmän ruoka-aineksia, mitä alempana ne ovat. Kolmion kärjen voi vaikka leikata pois kokonaan.

14

471

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jeeppulis

      jeps, ei muuta kuin kolmion pää pois vaan, kyllä se siitä lähtee.

      • himokassyöppö

        oi oi oi, mites hyvä linkki, nammm, menen heti katsomaan

      • himokassyöppö

        näyttipäs hyvältä, kostdoktor on kääntänyt kaiken ylösalaisin. Osittain jo kauan oon toteuttanut kostdoktorin tyyppistä kolmiota.
        Minulla on itselläni kans yks tärkeä kolmio Veijo! Haluaisitko nähdä ehkä sen?

      • ruokakolmonen

        Tuossa ruotsalaisessa pyramidissa, vaikkakin vähähiilihydraattinen, pyramidiin on jätetty jopa vilja- ja riisiruokia. Eikö ruotsalainen versio ole yhtä tiukka tuon hiilihydraattimäärän suhteen.

      • Veijo
        ruokakolmonen kirjoitti:

        Tuossa ruotsalaisessa pyramidissa, vaikkakin vähähiilihydraattinen, pyramidiin on jätetty jopa vilja- ja riisiruokia. Eikö ruotsalainen versio ole yhtä tiukka tuon hiilihydraattimäärän suhteen.

        "Tuossa ruotsalaisessa pyramidissa, vaikkakin vähähiilihydraattinen, pyramidiin on jätetty jopa vilja- ja riisiruokia. "

        Ei sinun tarvitse katsoa sitä päälläsi seisten. VHH on vähähiilihydraattinen ei "0-hiilihydraattinen)

      • ruokakolmonen
        Veijo kirjoitti:

        "Tuossa ruotsalaisessa pyramidissa, vaikkakin vähähiilihydraattinen, pyramidiin on jätetty jopa vilja- ja riisiruokia. "

        Ei sinun tarvitse katsoa sitä päälläsi seisten. VHH on vähähiilihydraattinen ei "0-hiilihydraattinen)

        thanks, Veijo, aamulla olin vielä ylösalaisin, nyt näen saman oikeassa asennossa :-). Pyramidi on hyvä, hämmästelin vaan, ettei ollut ihan niin hiilihydraatiton mitä palstalla saanut käsityksen. erinomainen pyramidi tuokin, antaa vähän joustovaraa.

    • kj.mattila

      ja terveellinen ruokapyramidi. Näin se pitää olla ja näillä suosituksilla saisimme diabetekesen laskuun.

      • VH

        Mielestäni tuossa allaolevassa linkissä on huomattavasti parempi ruokapyramidimalli kuin tämä nykyinen "virallisterveellinen". Nykyiselle valtavalle hiilihydraattien suosimiselle, 50 - 60 energiaprosenttia, en ole löytänyt mitään tieteellistä perustetta, eiköhän huomattavan suuri viljatuotteiden osuus nykymallissa ole lähinnä maatalouspolitiikkaa.

        http://www.hiilaritietoiset.net/pyramidi2.pdf

      • vhhkokeilija

        näyttää kyllä sellaselta jonka luulis olevan jokaisen mieleen.

      • 22
      • 57
        vhhkokeilija kirjoitti:

        näyttää kyllä sellaselta jonka luulis olevan jokaisen mieleen.

        Varsinkin Becel. Heh.

    • 30 g HH/päivä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Heikki Silvennoinen petti vaimoaan vuosien ajan

      Viiden lapsen isä Heikki kehuu kirjassaan kuinka paljon on pettänyt vaimoaan vuosien varrella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      223
      3460

    2. Miksi ihmeessä nainen seurustelit kanssani joskus

      Olin ruma silloin ja nykyisin vielä rumempi En voi kuin miettiä että miksi Olitko vain rikki edellisestä suhteesta ja ha
      Ikävä
      24
      2181

    3. Taasko se show alkaa

      Koo osottaa taas mieltään
      Ikävä
      24
      2081

    4. Persut nimittivät kummeli-hahmon valtiosihteeriksi!

      Persujen riveistä löytyi taas uusi törkyturpa valtiosihteeriksi! Jutun perusteella järjenjuoksu on kuin sketsihahmolla.
      Perussuomalaiset
      90
      1955

    5. Onko ministeri Juuso epäkelpo ministerin tehtäviensä hoitamiseen?

      Eikö hänellä ole kompetenttia hoitaa sosiaali- ja terveysministetin toimialalle kuuluvia ministerin tehtäviä?
      Perussuomalaiset
      80
      1630

    6. Sakarjan kirjan 6. luku

      Jolla korva on, se kuulkoon. Sain profetian 22.4.2023. Sen sisältö oli seuraava: Suomeen tulee nälänhätä niin, että se
      Profetiat
      24
      1371

    7. Söpö lutunen oot

      Kaipaan aina vaan, vaikkakin sitten yksipuolisesti.
      Ikävä
      8
      1271

    8. Avaa sydämesi mulle

      ❤ ❤❤ Tahdon pelkkää hyvää sulle Sillä ilmeisesti puhumalla Avoimesti välillämme Kaikki taas selviää Kerro kaikki, tahdo
      Ikävä
      36
      1257

    9. Elia tulee vielä

      Johannes Kastaja oli Elia, mutta Jeesus sanoi, että Elia tulee vielä. Malakian kirjan profetia Eliasta toteutuu kokonaan
      Helluntailaisuus
      35
      1217

    10. Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa

      Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k
      Isovanhempien jutut
      6
      1198
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt