Kääk millä eroon?
Olen laihtunut 10kg ja käsivarsissa nyt inhottavaa ryppyistä löysää ihoa =o
Mitäs nyt?????
Olen laihtunut 10kg ja käsivarsissa nyt inhottavaa ryppyistä löysää ihoa =o
Mitäs nyt?????
Kaameat ALLIT
Apuva!!!
5246
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
olisko lihakset mitään? Voisit vähän alkaa treenaaman käsilihaksia sinne ex. läskien tilalle.
Penkkidippi eli tuolia / sohvaa / pöytää vasten nojaten käsillä selkä tuolia tms. päin ja sitten "dippaat" itseäsi käsien varassa alas, peppu maata kohti ja takaisin ylös. Varmasti saat lihasta käsivarsiin.
kokemusta että tämä kamala ryppyinen nahka katoaa. Ikää kun on jo 47v
Kokeile kuminauhajumppaa tai käsipainojen kanssa treenaamista säännöllisesti päivittäin vaikka 15.20 min...käsivartesi saavat kiinteytystä ja jos sitten jää löysää nahkaa niin ainut keino on turvautua allien rasva-imuun tai leikkaukseen...jossa löystynyt nahka irroitetaan...
Tosiaan penkkipunnerrukset toimii mahtavasti alleihin eli siihen löllöön käsien alla. Mutta jos ongelmasi on löllön sijaan nahka, niin onkin vähän eri juttu. Voihan sitä koittaa ihoaan kiinteyttää erilaisilla kiinteyttävillä voitehilla. Mutta varma keino on vain kirurgin veitsi. Ja sitten toki toppien välttäminen. Nahka jäänyt pari numeroa liian suureksi nyt, jos nopeasti laihdutettu ja vanhemman ihmisen iho ei tuosta vain kiinteydy kilojen karistessa. :(
Tää on nyt niin vaikea lopulta sanoa, kun ei yhtään tiedä millainen se "kamala ryppyinen nahka" oikeasti on eli kuinka paljon ylimääräistä nahkaa jäi.