Nyt se alkaa, laihdutus.
Olisko joitain muita suurinpiirtein saman verran pudottavia?
Ite olen 26-vuotias. Perheeseen kuuluu myös 11 kuukautinen tytär ja mies, joka harrastaa jalkapalloa.
Ennen raskautta olin n. 10 kiloa ylipainoinen. Raskauden aikana tulleet kilot olivat lähteneet kuukaudessa synnytyksen jälkeen (eli raskauskiloista ei voida puhua). Epäilen, että podin (poden ehkä vieläkin) jonkin asteista masennusta. Elokuun alusta joulukuuhun mennessä olin saanut 10 ylimääräistä kiloa lisää.
Kotona oleminen, vauvan lievä koliikki, yksinäisyys (mies vähän kotona) olivat ensimmäiset syyt herkkujen syömiseen.
Tammikuun alusta aloitin laihdutuksen. Ja taas helmikuun alusta ja maalis jne.
Viimeksi kun vaa'alla kävin oli ylipainoa 20kg, mutta tavoitepainoon 25kg.
4 vuotta sitten sain laihdutettua 22 kiloa. Tiedän siis, että pystyn siihen nytkin, jos vain haluan. Motivaatiota vieläkin vähän etsin, mutta nyt olen päättänyt, että tämä mässääminen loppuu NYT.
Äitienpäivälahjaksi toivoin keittiövaakaa (edellisen olen jossain muutossa hävittänyt), että pystyn kontrolloimaan ruoka-annoksiani (toki eihän se keittiövaaka auta siihen suklaansyömisen kontrollointiin...). Lenkille en viikossa monestikaan pääse. Mies kun on päivät töissä ja illat jalkapalloilemassa (jalkapallo ei jostain kumman syystä ole lempi urheilulajini... :D). Mutta tarkoitus olisi käydä edes pienellä lenkillä aina kun vain pääsen. Tavoitteena olisi, että taas joskus jaksaisin juosta samalla tavalla kuin n. 3,5 vuotta sitten.
Etsin siis tsemppikaveria. Oletko se sinä sielä ruudun takana?
Olisko joitain muita suurinpiirtein saman verran pudottavia?
Ite olen 26-vuotias. Perheeseen kuuluu myös 11 kuukautinen tytär ja mies, joka harrastaa jalkapalloa.
Ennen raskautta olin n. 10 kiloa ylipainoinen. Raskauden aikana tulleet kilot olivat lähteneet kuukaudessa synnytyksen jälkeen (eli raskauskiloista ei voida puhua). Epäilen, että podin (poden ehkä vieläkin) jonkin asteista masennusta. Elokuun alusta joulukuuhun mennessä olin saanut 10 ylimääräistä kiloa lisää.
Kotona oleminen, vauvan lievä koliikki, yksinäisyys (mies vähän kotona) olivat ensimmäiset syyt herkkujen syömiseen.
Tammikuun alusta aloitin laihdutuksen. Ja taas helmikuun alusta ja maalis jne.
Viimeksi kun vaa'alla kävin oli ylipainoa 20kg, mutta tavoitepainoon 25kg.
4 vuotta sitten sain laihdutettua 22 kiloa. Tiedän siis, että pystyn siihen nytkin, jos vain haluan. Motivaatiota vieläkin vähän etsin, mutta nyt olen päättänyt, että tämä mässääminen loppuu NYT.
Äitienpäivälahjaksi toivoin keittiövaakaa (edellisen olen jossain muutossa hävittänyt), että pystyn kontrolloimaan ruoka-annoksiani (toki eihän se keittiövaaka auta siihen suklaansyömisen kontrollointiin...). Lenkille en viikossa monestikaan pääse. Mies kun on päivät töissä ja illat jalkapalloilemassa (jalkapallo ei jostain kumman syystä ole lempi urheilulajini... :D). Mutta tarkoitus olisi käydä edes pienellä lenkillä aina kun vain pääsen. Tavoitteena olisi, että taas joskus jaksaisin juosta samalla tavalla kuin n. 3,5 vuotta sitten.
Etsin siis tsemppikaveria. Oletko se sinä sielä ruudun takana?
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.