Mistä löytäisi VHH:n noudattajan päiväohjelmaa. Eli mitä syön aamulla ja mitä lounaalla ja päivällisellä jne selkeästi ateria kerrallaan. Ahistaa tää sokerin mänttääminen ja muut dieetit ei ole onnistuneet. Jos nyt sitten vielä koittaisi tämän.
Ohjeita
kaivataan
298
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Osta jokin vhh-kirja. Vuosia sitten sain Atkinsin yksinkertaisten reseptien kirjan, sellainen joka oli jo silloin klassikko. Veijo laittaa myös tänne aina silloin tällöin hienon listan siitä, mitä voit syödä. Myös Heikkilöillä on hyviä opuksia ja netistä myös saatat löytää. Se on hyvin simppeliä, ei mitenkään monimutkaista.
Me karppajien sivuille saat kiihkotonta valistusta.