Tietokone voi sotkea unirytmiäsi

Etkö saa nukuttua? Nukutko huonosti?

"Ongelma on valon määrässä ja sen laadussa. Kun elimistö illalla alkaa valmistautua uneen, kirkkaat valot saattavat sotkea tätä rytmiä. Jos käyttäjä katselee juuri ennen nukkumaanmenoa kannettavan tietokoneen tai vaikkapa tablet-mikron kirkasta näyttöä, sen valo saattaa hämätä kehoa."
http://www.tietokone.fi/uutiset/tietokone_voi_sotkea_unirytmiasi
194
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ja pohjoisessa voi aurinko sekoittaa rytmin. kerran heräsin krapuloissa ja marssin haaparannan systembolagetiin hakemaan lisää kaljaa, niin huomasin kellon olevan 22 eikä 10, kuten herätyskellon taulusta olin virheellisesti päätellyt.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Uniongelmia? kirjoitti:

Etkö saa nukuttua? Nukutko huonosti?

"Ongelma on valon määrässä ja sen laadussa. Kun elimistö illalla alkaa valmistautua uneen, kirkkaat valot saattavat sotkea tätä rytmiä. Jos käyttäjä katselee juuri ennen nukkumaanmenoa kannettavan tietokoneen tai vaikkapa tablet-mikron kirkasta näyttöä, sen valo saattaa hämätä kehoa."
http://www.tietokone.fi/uutiset/tietokone_voi_sotkea_unirytmiasi

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu