Hei !! kertokaa mielipiteenne oaljonko pitäisi laihduttaa ja nopeita kiinteytys-kikkoja ym... oon 164 cm. ja painan 60 kg...!!!! pidän itteäni aika lihavana.. voisko joku tosiaan auttaa!!!!????
oon aika avuton... =( eli jos löytyy nopeita kiinteytys vinkkejä niin olisin tosi kiitollinen jos kertoisitte...
varsinkin maha ja takamus pitäis saada pienemmäks... kiitos kaikille etukäteen !!!!
oon aika avuton... =( eli jos löytyy nopeita kiinteytys vinkkejä niin olisin tosi kiitollinen jos kertoisitte...
varsinkin maha ja takamus pitäis saada pienemmäks... kiitos kaikille etukäteen !!!!
Vastaukset 1
Vanhimmat
http://www.stumptuous.com/weights.html