Sain unettomuuteen apua suggestoterapiasta
Unettomuus johti siihen, että masennuin ja loppuunpaloin. Toistakymmentä vuotta sitten jäin määräaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle, joka sitten uusittiin toistaiseksi. -Yhdessä vaiheessa käytin lääkkeitä niin paljon, etteivät ne enää vaikuttaneet mitään. Pääsin lääkkeiden yhä pienenevään käyttöön hypnoosin avulla turkulaisen aikuiskouluttajan SHY Mikko Ihamuotilan ohjauksessa. -Jo ensimmäisen istunnon jälkeen nukuin seuraavan yön heräämättä kertaakaan. Tämä myönteinen unikokemukseni jatkuu edelleen, nyt jo toista vuotta.
Vieläkin osa lääkäreistä vähättelee tätä hoitoa vedoten siihen, että sitä ei ole tutkittu tarpeeksi. Kun on kysymyksessä suggestoterapia eli hoitomuoto, joka oikein käytettynä ei aiheuta mitään sivuvaikutuksia, ei sitä tarvitsekaan mielestäni tutkia samalla tavoin kuin lääkehoitoja, joilla saattaa olla sivuvaikutuksia
Lääkäreiden kiireessä ei helposti pääse syntymään vuorovaikutuksellista suhdetta, joka minun kokemukseni mukaan on välttämätön hyvään tulokseen pääsemiseksi. Hänellä oli aikaa ja myötäelämystä kuunnella. Korkeat minuuttitaksat eivät raksutelleet mielessä. Aikaa kului kerralla puolitoista-kaksi tuntia. Palkkio oli hänen hoidossaan suunnilleen kahdeksasosa virallisen hoidon taksoista. Eikä siinä tarvinnut ostaa lääkkeitä. Kotihoitona on ensin yleisempi rentoutuskasetti ja myöhemmin yhdessä suunniteltu henkilökohtainen kasetti. Kaseteissa soi taustalla rauhoittava musiikki.Nykyisin saatan vieläkin jonkun aikaa odotella unta sängyssä, mutta kun uni sitten voittaa, pystyn nukkumaan jopa 7-8 tuntia. Kaikkiaan kertyi kolme käyntikertaa suggestoterapeutilla. Joillekin riittää vähempikin, jotkut kuulemma käyvät 4-5 kertaa. Tämän lisäksi ainakin Ihamuotila on valmis ohjaamaan myös puhelimitse.
Naisystäväni pääsi painajaisunistaan Ihamuotilan ohjauksessa.
Uniongelmien monimutkaisuuden takia neuvoisin vaikeasti unettoman aina ensin unierikoislääkärille, jotta voitaisiin todeta mahdollinen elimellinen tai muu kliininen syy. Jos tämä spesialisti on vapaa hypnoosiin kohdistuvista ennakkoluuloista, yhteistyö pätevän hypnoterapeutin kanssa saattaa johtaa hyviin tuloksiin niinkuin minun kohdallani on käynytJos on kysymys tilapäisestä, esim. työperäisen stressin aiheuttamasta unettomuudesta, uskon pelkän itserentoutukseen ohjaavan suggestoterapian ja unikasetin auttavan.
Jos on tarpeen kuuntelen illalla vieläkin minulle räätälöityä hypnoosi-rentoutuskasettia.
Ei kai tarvitse korostaa terveen unen vireyttävää vaikutusta. Sitä voi vielä aamulla tehostaa äänitteen tai itsesuggestioiden avulla rentoutus-viritysohjelmalla valmistautumisena kohtaamaan päivän haasteita rohkeampana ja itseensä enemmän luottaen.
Olen kuullut, että Keski-Euroopassa monet lääkärit ja vastuuntuntoiset ja kunnolla koulutetut hypnoterapeutit ovat jo nyt yhteistoiminnassa ja potilaat osaavat siellä jopa vaatia lisäksi täydentäviä tai vaihtoehtoisia hoitoja, joihin myös hypnoterapia kuuluu.
Ihamuotila ei lupaile mahdottomia. Hän lupaa vain tehdä parhaansa. Samalla hän varoittelee pikakoulutetuista hypnoosin käyttäjistä, jotka kuvittelevat olevansa ihmeitten tekijöitä. Ihamuotila sanoo, että jos tässä on kysymyksessä ihme, niin sen ihmeen ainekset ovat asiakkaassa tai potilaassa itsessään olleet odottomassa esillepääsyä. Tunnen itseni nyt niin hyvinvoivaksi, että pidän mahdollisena työelämään palaamista. Tämä tilanne on sekä arvostamani unierikoislääkärin (Dos. Jukka Alihanka) että hypnoosin avulla.
Anssi Alve
Unettomuus johti siihen, että masennuin ja loppuunpaloin. Toistakymmentä vuotta sitten jäin määräaikaiselle työkyvyttömyyseläkkeelle, joka sitten uusittiin toistaiseksi. -Yhdessä vaiheessa käytin lääkkeitä niin paljon, etteivät ne enää vaikuttaneet mitään. Pääsin lääkkeiden yhä pienenevään käyttöön hypnoosin avulla turkulaisen aikuiskouluttajan SHY Mikko Ihamuotilan ohjauksessa. -Jo ensimmäisen istunnon jälkeen nukuin seuraavan yön heräämättä kertaakaan. Tämä myönteinen unikokemukseni jatkuu edelleen, nyt jo toista vuotta.
Vieläkin osa lääkäreistä vähättelee tätä hoitoa vedoten siihen, että sitä ei ole tutkittu tarpeeksi. Kun on kysymyksessä suggestoterapia eli hoitomuoto, joka oikein käytettynä ei aiheuta mitään sivuvaikutuksia, ei sitä tarvitsekaan mielestäni tutkia samalla tavoin kuin lääkehoitoja, joilla saattaa olla sivuvaikutuksia
Lääkäreiden kiireessä ei helposti pääse syntymään vuorovaikutuksellista suhdetta, joka minun kokemukseni mukaan on välttämätön hyvään tulokseen pääsemiseksi. Hänellä oli aikaa ja myötäelämystä kuunnella. Korkeat minuuttitaksat eivät raksutelleet mielessä. Aikaa kului kerralla puolitoista-kaksi tuntia. Palkkio oli hänen hoidossaan suunnilleen kahdeksasosa virallisen hoidon taksoista. Eikä siinä tarvinnut ostaa lääkkeitä. Kotihoitona on ensin yleisempi rentoutuskasetti ja myöhemmin yhdessä suunniteltu henkilökohtainen kasetti. Kaseteissa soi taustalla rauhoittava musiikki.Nykyisin saatan vieläkin jonkun aikaa odotella unta sängyssä, mutta kun uni sitten voittaa, pystyn nukkumaan jopa 7-8 tuntia. Kaikkiaan kertyi kolme käyntikertaa suggestoterapeutilla. Joillekin riittää vähempikin, jotkut kuulemma käyvät 4-5 kertaa. Tämän lisäksi ainakin Ihamuotila on valmis ohjaamaan myös puhelimitse.
Naisystäväni pääsi painajaisunistaan Ihamuotilan ohjauksessa.
Uniongelmien monimutkaisuuden takia neuvoisin vaikeasti unettoman aina ensin unierikoislääkärille, jotta voitaisiin todeta mahdollinen elimellinen tai muu kliininen syy. Jos tämä spesialisti on vapaa hypnoosiin kohdistuvista ennakkoluuloista, yhteistyö pätevän hypnoterapeutin kanssa saattaa johtaa hyviin tuloksiin niinkuin minun kohdallani on käynytJos on kysymys tilapäisestä, esim. työperäisen stressin aiheuttamasta unettomuudesta, uskon pelkän itserentoutukseen ohjaavan suggestoterapian ja unikasetin auttavan.
Jos on tarpeen kuuntelen illalla vieläkin minulle räätälöityä hypnoosi-rentoutuskasettia.
Ei kai tarvitse korostaa terveen unen vireyttävää vaikutusta. Sitä voi vielä aamulla tehostaa äänitteen tai itsesuggestioiden avulla rentoutus-viritysohjelmalla valmistautumisena kohtaamaan päivän haasteita rohkeampana ja itseensä enemmän luottaen.
Olen kuullut, että Keski-Euroopassa monet lääkärit ja vastuuntuntoiset ja kunnolla koulutetut hypnoterapeutit ovat jo nyt yhteistoiminnassa ja potilaat osaavat siellä jopa vaatia lisäksi täydentäviä tai vaihtoehtoisia hoitoja, joihin myös hypnoterapia kuuluu.
Ihamuotila ei lupaile mahdottomia. Hän lupaa vain tehdä parhaansa. Samalla hän varoittelee pikakoulutetuista hypnoosin käyttäjistä, jotka kuvittelevat olevansa ihmeitten tekijöitä. Ihamuotila sanoo, että jos tässä on kysymyksessä ihme, niin sen ihmeen ainekset ovat asiakkaassa tai potilaassa itsessään olleet odottomassa esillepääsyä. Tunnen itseni nyt niin hyvinvoivaksi, että pidän mahdollisena työelämään palaamista. Tämä tilanne on sekä arvostamani unierikoislääkärin (Dos. Jukka Alihanka) että hypnoosin avulla.
Anssi Alve
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.