Häirikköjen väite erilaisista puutteista LCHF/VHH ruokavaliolla joutuu kummalliseen (siihen tavalliseen) valoon kun katsotaan kuina paljon ja mitä saa sisäänsä 100gr hedelmiä tai muuta terveellistä.
Vertailu näyttää kuinka monta prosenttia päiväntarpeesta saat 100gr tuotetta.
www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/vitamin-frukt-agg-lever-makrill5000d2.jpg
Vertailu näyttää kuinka monta prosenttia päiväntarpeesta saat 100gr tuotetta.
www.kostdoktorn.se/wp-content/2008/01/vitamin-frukt-agg-lever-makrill5000d2.jpg
Vastaukset 16
Vanhimmat
Veijo, saisinko kysyä, söin muutaman tomaatin ja rasvaista ranskalaista juustoa, onko tomaatti sinusta ok? Vai onko siinä suhteettoman paljon hiilihydraatteja?
100gr tomaatti
100gr juusto (38%)
Energiajakautuma:
Hiilihydraatit 4E%
Proteiini 19E%
Rasva 77E%
Kiitti Veijo :=)) hirveästi. oli näköjään sitten ihan oikeat suhteet. Luulin että tomaatissa olisi kauheesti hiilihydraatteja mut ei sitten ollutkaa.
vie tukan päästä ( kalju ja tukka ei viihdy samassa päässä )
Sen lisäksi tollo hurrin koko tyyli kielii vahvasti traumatisoituneesta toisen luokan kansalaisesta !
Jonka jätän omaan arvoonsa !
Minua sivujuonet ei kiinnosta, kysyin Veijolta tomaatista ja sillä siisti.
kaltaisiasi tolloja veijo kusettaa yhdellä kädellä 1
Miten Veijolla olisi jotain intressiä harhauttaa tällaisella palstalla, kaiken lisäksi ruokavalion suhteen. Ei täällä valtiopolitiikkaa tehdä. Kapasiteettini riittää tosin myös siihen.
me kuuntelemme ja nauramme ÄÄNEEN tolloudellesi !
SOKERI-hampainen nikotinisti.. Veijo kyllä ymmärtää---ME EMME !
"Veijo kyllä ymmärtää---ME EMME ! "
Ensimmäinen paikkansapitävä kirjoitus häiriköiltä yli vuoden aikana mitä olen palstaa seurannut.
Kiitos, tulihan se sieltä. Mikä siinä oli niin vaikeaa??
tuolla kostdoktor-mainosblogissa. Siellä tiedetään että VHH:laiset ovat potentiaalisia asiakkaita, purkkilisäravinteet tekevät kauppaansa koska ne kuuluvat VHH:oon. Virallisella dieetillä niitä ei tarvita koska siinä syödään terveellisesti ja monipuolisesti toisin kuin VHH:lla korvataan ravinteettomalla rasvalla monet terveelliset ruoka-aineet.
Tässä on se mitä VHH:lainen itse sanoo. Annetaan Matille puheenvuoro. Matti on varmasti valistunut VHH:lainen ja tietää miten kuuluu syödä ja mitä muuta tarvitaan.
http://umami.fi/ruoka-juoma/tiia/matin-diabetes-tarina/
Tässä se mitä Matin VHH:llaan joutuu myöskin syömään kuitatakseen VHH:ravinnon heikon ravitsevuuden.
"Lisäravinteina on vahvaa D- ja C-vitamiinia, Omega3-rasvahappoja ja yksi monivitamiinitabletti."
Lääketeollisuuskin kiittää Mattia.
teille onnettomille joudutaan vitamiinit lisäämään teollisesti. Rasvaton maito vitaminoidaan samoin monet margariinit ja kevyttuotteet. Eikö se ole sama jos ottaa itse purkista kuin jos ostaa kaupasta valmiita vitaminoituja kevyttuotteita.
Ei ymmärrä kieltä, ei ymmärrä asiaa eikä ymmärra mitään muutakaan. Katsoppas vähän mitä siellä mainostetaan (ei mainoksia vaan kostdoktornin suosituksia ja vihje mistä parhaat saa parhaaseen hintaan).
Vertaa siihen mitä roskaa mainostetaan virallisen ruokavalion ympärillä.
LCHF/VHH ruokavaliolla ei tarvita mitään lisäravinteita ruokavalion takia. Opettele tietämään asioista jotain ennen kuin munaat itsesi lisää.
että VHH:lainen joutuu osatmaan vitamiinit "purkkimuodossa". Ja tietysti lisäksi ostat myös sitä käsiteltyä ruokaa, liha- ja rasvatuotteita joita on teollisesti käsitelty ja joihin on lisätty kaikkea pientä.
Virallinen dieetti kattaa kaikki vitamiini- ja muut mikroainetarpeet ihan riippumatta siitä ostaako teollisuuden tuottamia tuotteita vai kasvattaisiko kaiken itse. Virallisella dieetillä kun ei tarvi karsia esim. kasvisten syöntiä kuten VHH:lla, virallisella voi syödä muutakin kuin kaalia. Itse asiassa kaikkia kasviksia. Niitä ei korvata ravinteettomallla rasvalla mikä on nimenomainen syy siihen että VHH-ruoasta ei koskaan saa kaikkea luonnollista kautta vaan pitää turvautua purkkivitamiineihin.
"Lääketeollisuuskin kiittää Mattia."
Valtavasti enenmmän lääketeollisuus kiittää sinua ja muita Puskan virallissuositellulla RHH-ruokavaliolla olevia jotka syövät 99,99 % suomessa myytävistä lisäravinteista ja vitamiineista.
Kylläpä se virallissuositeltu on huono ruokavalio, kun sillä joutuu noin paljon vitamiineja syömään...
Ei VHH:lla kasvisten syöntiä karsita. Päinvastoin. Kyllä sinäkin sen tiedät, vaikka jatkuvasti jankkaan aivan muuta. Kun siirrytään VHH-ruokavaliolle terveellisten kasvisten syönti lisääntyy kun jätetään höttöhiilarit, eli peruna, riisi, pasta ja viljatuotteet pois ruokavaliosta.
Vai oletko aivan tosissasi sitä mieltä, että kukka- ja parsakaalissa, paprikassa, pinaatissa ja pavuissa on vähemmän vitamiineja kuin perunassa, riisissä, pastassa ja leivässä? Mikäli olet, nyt sinulla on oivallinen tilaisuus todistaa se meille kaikille. Laskepas Finelin avulla ne mikroravinteet ja laita laskelmat tänne palstalle kaikkien ihailtaviksi.
Tiedän, ettet laita. Kun et sellaisia laskelmia pysty esittämään... Voi vittu, että olet tyhmä!
tai ainakin lähes täydellinen luettelo. Tosin luulen että olet niin tyhmä että et osaa lukea näitä taulukoita. Miksi ihmeessä kysyisit jos kerran itsekin osaat suorittaa vertailun?
http://www.fineli.fi/foodlist.php?lang=fi
Pyydä vaikka äitiäsi suorittamaan vertailu.
Ja muista ottaa purkkivitamiinisi. Niiden puutos näkyy jo sepustuksissasikin.