Nutri-päivä silloin tällöin?

Onko kukaan kokeillut, että minkä verran painoon vaikuttaa, jos pitäisi esim. kerran viikossa nutrauspäivän? Ja muun viikon koittaisi syödä niin, että tulisi parisataa kaloria vajetta per päivä. Mä en nimittäin pysty pitkään nutraukseen, ja tuloksia silti haluaisin mahd. nopeesti... :(

Nimim. 170cm/96kg
3244
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

en oo kokeillu mut en usko et toimii, luulenpa että siinä yhden nutripäivän tulos on vaan että osa nesteistä lähtee, heti seuraavana päivänä ne nesteet tulee takaisin. Kokeile mieluummin niin että korvaat pari ateriaa joka päivä nutreilla?

Äänestä

ja miksipä sitten nutratakaan, voihan sitä syödä sen yhden päivän kevyesti tai pitää mehupaastopv. tai tms.

Jos haluat tuloksia niin sitten täysnutraus. Miten oireilet nutraukseen, kerrot ettet pysty pitkään nutraukseen? Mikä on mielestäsi pitkä aika?

Äänestä

Nutrilettin nimenomainen tarkoitus on pitkäaikainen käyttö. Ensimmäinen ja toinen päivä ovat aina hankalimmat nälän vuoksi. Siis jos pidät vain yhden VLCD-päivän viikossa, kärsit sen pahimman joka kerta - kun tarkoitus olisi päästä laihdutukseen kiinni yhdellä kärsimyksellä.

Tuossa joku jo sanoikin, niin ihan yhtä viisasta on sitten pitää yksi paastopäivä. Tosin veikkaan, että syöt sitten seuraavana päivänä tuon paastopäivänkin edestä kun nälkä on aivan hurja.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


isoooooooooo kirjoitti:

Onko kukaan kokeillut, että minkä verran painoon vaikuttaa, jos pitäisi esim. kerran viikossa nutrauspäivän? Ja muun viikon koittaisi syödä niin, että tulisi parisataa kaloria vajetta per päivä. Mä en nimittäin pysty pitkään nutraukseen, ja tuloksia silti haluaisin mahd. nopeesti... :(

Nimim. 170cm/96kg

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu