Minkä verran hiilihydraatteja voi nauttia, jotta pysyy ketoosissa ? Atkinsin induktiovaiheessa maksimi on 20 6, mutta mikä grammamäärä lasketaan ketoosin rajaksi ?
Ketoosin raja
Pullat pois
2349
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Joillain se voi olla esim. 50g, joillain se voi olla 20g.
http://www.alltomlchf.se/halsa/Ketos/