Sain tiputettua 11kg läskillä lukutaitoa kampanjassa. Meillä oli seurakunnassa painonhallintaryhmä, jota jatkamme syksyllä. Kevyt tuotteet , pienempiä ruoka annoksia ja liikuntaa vähintään 30min pvä. Tärkeintä on toisten tuki ja säännöllinen punnitus.
Läskillä lukutaitoa
MIESSS 49
0157
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.