Onko kellään kokemusta hoikaksi tulemista zumbaamalla tanssimalla? TV4 mainostaa kovasti aamupäiväisin. Maksaa jotain alle 60 euroa nuo DVD:t.
Zumbaamalla hoikaksi - kokemusta?
HyväLisä
6739
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Tuntemani zumbaajat, tosin he käyvät ohjatuilla zumbatunneilla, niin tykkäävät kyllä siitä. En sitten tiedä onko se miten hauskaa DVD:n seurassa.
Mitä yleisesti liikuntaan tulee laihdutuskeinona niin onhan se ihan hyvä lisä laihduttamiseen ja kiinteyttää, mutta laihtuminen lähtee kyllä aika puhtaasti ruokavaliosta.
Pelkällä liikunnalla on vaikea ellei mahdoton laihduttaa, mutta pelkällä ruokavaliolla laihduttaminen onnistuu varmasti. Toki, ideaalia on näiden yhdistelmä.
Minä en onnistu laihduttamaan syömällä vähän. Syön tavallista ruokavaliota, en mitään erityistä laiharidieettiä, koska en usko että pitää pitkän päälle. Liikuntaa varmaan tarvitsisin, mutta zumbaamista en voi yrittää, koska polvi- ja tuki-ja liikuntaelinongelmia niin paljon enkä saa hyppiä ja pomppia.
Eihän sitä nyt laihdukkaan syömällä vähän vaan syömällä OIKEIN. Se nyt vaan on niin että jos syö enemmän kun kuluttaa niin lihoo.
Mulla Zumba on toiminu. En ole koskaan harrastanut liikuntaa (koska mikään ei ole jaksanut kiinnostaa alkua pitempään), mutta zumba on hauskaa ja tehokasta.
Kokeilin zumbaa ohjatuilla tunneilla - en tykännyt, joten en hommannut dvd:täkään. Avomies otti netistä muutaman pätkän zumbaa ilmaiseksi, kokeilin vielä kotonakin, enkä innostunut. Sen sijaan aloin käymään salilla muilla ohjatuilla tunneilla! :)
Eli lyhyesti: kokeile jossain ennenkuin tuhlaat 60e. Toiset tykkää, toiset ei. Zumba ei ollut mun juttu.
Huuto.netistä saa noita DVD:t halvemmalla jos käytettyt kelpaa.
Mulla on ihan uuden uusi huuto.netistä halvalla ostettu Zumba-paketti. Ei suomen sanaa missään, mutta jos englanti taittuu ja varsinki jos ymmärtää vartalon elekieltä niin ei onkelmaa!
Tykkään tosi paljon tanssimisesta ja aivan innoissani talvella tilasin paketin, istuin sohvalle ja katoin levyt läpi ja lykkäsin paketin kaappiin. Jostain syystä se ei sitte niin paljon innostanutkaan. Ehkä ne oli ne musiikit jotka söi mun zumbahalut. Odotin jotain tosi kuumia ja mukanaan vieviä latinorytmejä.
Mutta opettelin muutaman lanteen ketkutuksen ja laitoin omat musat soimaan ja annoin mennä puolivapaalla tyylillä.
Sen opin että mulle sopii paremmin se että teen porukassa jotain, kuin että alkasin yksinäni vetkuttaan. Yksin kotona on niin helppo lopettaa kesken. Ohjatussa tilanteessa isolla porukalla on parempi fiilis ja näyttämisen halu.