Olen ensimmäistä kertaa elämässäni motivoitunut laihduttamaan ja muuttamaan elämäntapojani.
Painan tällä hetkellä 107 kiloa. Pyörtyikö joku? :)
Olen kahden kuukauden ajan ollut dieetillä ja olen varma siitä etten sorru ja palaa takaisin entisiin syömätapoihini. Liikuntaa en ole harrastanut vaikka tiedän että pitäisi. Mutta kuka tietää vaikka löytäisinkin liikuntaharrastuksen...? Nyt neuvoja ja pian! Kohtalotoverit ja muut vastatkaa. Miten tästä eteenpäin? Vinkit ja apu tarpeen!
Painan tällä hetkellä 107 kiloa. Pyörtyikö joku? :)
Olen kahden kuukauden ajan ollut dieetillä ja olen varma siitä etten sorru ja palaa takaisin entisiin syömätapoihini. Liikuntaa en ole harrastanut vaikka tiedän että pitäisi. Mutta kuka tietää vaikka löytäisinkin liikuntaharrastuksen...? Nyt neuvoja ja pian! Kohtalotoverit ja muut vastatkaa. Miten tästä eteenpäin? Vinkit ja apu tarpeen!
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minulla sama tilanne aina olen jahkaillut laihduttamisen kanssa mutta nyt ekaa kertaa eläissäni pystynyt siihen ja parissa kuukaudessa sitä on jo alkanut omaksumaan tämän uuden elämäntavan.
kyllä se onnistuu kun huomaa mahtuvansa pienempiin vaatteisiin ja kun muut kehuvat että oletpas laihtunut..
onhan minullakin vielä pitkä matka normaalipainoon mutta kyllä se pikkuhiljaa aina lähemmäs tulee..
tsemppiä ja kaikkea hyvää sinulle!!!
hauskaa kevättä!!
=)))