saako ko. dieetin aikana syödä ituja? niinäkin päivinä kun hedelmät ym on kielletty?
kirjoittelin rasvanpolttokeitosta tälle palstalle aiemminkin :)
kun tein soppaa, soseutin sen ja meni alas kuin unelma! tein ensin vain kokeilumielessä ja en noudattanut diettiä edes kunnolla (kokeilin vain millaista soppa on) mutta silti sain pari kiloa jo pois :)
ensi viikolla ajattelin kokeilla kunnolla
kirjoittelin rasvanpolttokeitosta tälle palstalle aiemminkin :)
kun tein soppaa, soseutin sen ja meni alas kuin unelma! tein ensin vain kokeilumielessä ja en noudattanut diettiä edes kunnolla (kokeilin vain millaista soppa on) mutta silti sain pari kiloa jo pois :)
ensi viikolla ajattelin kokeilla kunnolla
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ei sitä kukaan sen kummemmin kieltele.
Rasvanpolttokeitolla saa nesteitä vege ja lihakset palamaan. Rasva lähtee sitten viimeisenä. 2 kiloa rasvaa vege esim viikossa on mahdotonta ihan fysiologisesti.
2 kiloa rasvaa lähtee oikeilla aineilla viikossa köykäisesti,lisäksi tulee muutama kilo lihasta lisää. Ainut ongelma on vain että joko pumppu tai muu elin pettää.