Mitäs se vaaka näyttää näin kesäkuun alussa?
Miulla on tänään ylityövapaa joten aloitan uuden ketjun.
Vaaka näytti aamulla tasan 78 kg. Pudotusta 200g vaikka, pelkäsin pusssia. Hyvä näin.
Nyt pitäisi sitten aloittaa seuraavan kilon tiputus. Hitaasti menee paino alapäin mutta, menee kuitenkin.
Tsemppiä kaikille
Miulla on tänään ylityövapaa joten aloitan uuden ketjun.
Vaaka näytti aamulla tasan 78 kg. Pudotusta 200g vaikka, pelkäsin pusssia. Hyvä näin.
Nyt pitäisi sitten aloittaa seuraavan kilon tiputus. Hitaasti menee paino alapäin mutta, menee kuitenkin.
Tsemppiä kaikille
Vastaukset 8
Vanhimmat
Kiitos tsempistä! En tiedä tuosta Kovasta Kunnosta, mutta sain jalkani kuntoon ja kävelin tunnin, pidin vauhtiakin. Suihkun jälkeen pistin päälle vähän tiukahkot vaatteet ettei tulisi liikaa syötyä.
Paino pyörii lähes samassa, miinus 100g. En ole itseeni tyytyväinen, kun Kesäksi en tullutkaan hoikaksi. Tuleehan niitä uusia kesiä, joten homma ja opettelu jatkuu.
Voi jospa minäkin joskus saavuttaisin rva-57:n lukemat! Onnea sinulle ja kaikille laihtuneille!
Hiphei ja hienoa päivän jatkoa!
näytti ihan samaa kuin viikko sitten, eli 91kg. Luulin kyllä, että plussaa tulee reilusti sen grillaamisen ansiosta kun olo oli ihan hirveä sen jälkeen. Vähän niinku kuumailmapallolla, ei edes ilmapallo riitä kertomaan :D
Mutta tästä on hyvä jatkaa seuraavalle kierrokselle!
Hyvä rva-57 pudotuksesta ja tsemppiä muillekin!
Samaa näytti vaaka kun viikko sitten, vyötäröltä näyttäs nyt kuitenkin lähteneen ainakin 2cm, että jotain sentäs tapahtuu.
Kesäkuussa olis vielä vesijumppaa 2 kertaa viikossa, sitten sekin ilo loppuu kesäksi.
Lenkillä olen myöskin käynnyt 2-3 kertaa viikossa.
Ruuat nyt on ollu pääosin hyvin terveellisiä ja annoskootkin maltillisia, joskus (kerran viikossa) herkuttelen mutta en sipsi tai karkkipussia kerralla.
Onnittelut pudottajalle ja me muut yritetään sit saada tulosta ens viikolle.
Hyvää viikonloppua kaikille.
Pudotusta huikeat -300g :D No ihmeellistä ettei noussut kun en ole liikkunut juuri mitään ja syönyt olen ihan mitä sattuu :/
Onnea kaikille ja tsemppiä jatkoon!
Tähän kesään en ehdi kuntoon,mutta jospa ensi kesäksi sitten.
Moi kaikille ja Onnea pudottajille, sekä kaikille, kun sitkeästi olette mukana:)
En ole ehtinyt koneelle muutamaan päivään ja nytkin meni näin myöhään, mutta aamun punnitus näytti ihan hyvää eli puoli kiloa pudotusta. Paino nyt 67,6kg ja kesäloman alkuun on vielä kuukausi, että tässä ehtii vielä parisen kiloa tiputtamaan, jos oikein rehkii. Alkaa muuten jo hyvin näkyä ulospäin painon pudotukseni, kun ne uudet farkut mitkä ostin talvella, niin ovat jo liian löysät. Tänään sovitin jalkaani sellaisia farkkuja, jotka ovat mahan kohtaa jääneet vajaaksi 15-20cm, niin nyt menivät kiinni ihan hyvin:) ja niitä en ole muutamaan vuoteen voinut käyttää.
ps.ne broitsut, joita olen monena päivänä grillannut, niin ovat mielestäni auttaneet painon pudotuksessani. Peruna ja leipä sen sijaan ovat toistaiseksi jäähyllä.
Sitten vaan vauhtia lisää ja ensiviikon punnitukseen ryminällä..
Millä ihmeellä sitä saisi itsensä tänään lenkille? Ei kyllä huvita pätkän vertaa. No katsotaan miten käy?
Toivottavasti teillä muilla motivaatiot kohdalla
Kyllä tähän punnitukseen ja kirjoitteluun nyt tulee taukoja. Minä olen tämän kesäkuun juhannukseen asti menossa eri puolilla Suomea. Lupaisinkohan joskus juhannuksen maissa olla kotona. Eilisen olin Keski-Suomessa ja kohta lähden uudestaan pidemmäksi aikaa Itä-Suomeen.
Itse tässä laihdutuksessa olen entiseen malliin ja olen kirjaillut syömisiä ylös. Eilen kävelin tuolla matkalla noin kuusi kilometriä. Asemalle ja takaisin sekä perillä kaupungilla.
Täytyy myöntää, että motivaatio on hiukan hukassa. Pikku pakolla olen kävellyt ja jumppaillut tässä kotona. Nuo asemalle kävelyt teen ihan kuntoillakseni, bussilla pääsin.
Heinäkuussa minä olen kotona paremmin ja kirjoittelen heti, kun tulen kotiin. Pitäkää ystäväiset ketjua yllä! Minä yritän olla kohtuu ruokailija reissuissani, etten ihan nolona palaa takaisin.
Nautitaan kesästä ja salaateista!
Eipä muuten ole motivaatiot täälläkään kohallaan enää, vaikka viime perjantaina olin vielä niin innoissani. Vaikuttaa ilmeisesti paljon tuokin, kun meijän tiimi täällä palstalla kuulostaa kovin kyllästyneeltä laihdutusprojektiimme. Kesäksi meidän oli tarkoitus tulla kovaan kuntoon, mutta kyllä minä haluan jatkaa pitemmällekkin ja yrittää pitää paino myös ainakin alle seitsenkympin. Yritän ainakin perjantaisin käydä lukemassa ja kirjoittamassa kuulumisia kesälomasta huolimatta. Pitäis vissiin hankkia läppäri, niin ei olis kiinni kotonaolosta kirjoittelu:) Mitäs meinaatte, kuinka pitkään haluatte jatkaa laihdutusbuumiamme?