en laihdu...

Miksi en laihdu? :( haluaisin pudottaa n. 5kiloa pois mutta paino pysyy koko ajan samana, vaikka oon pienentänyt puoliks annoksia, jättänyt kaikki herkut pois ja liikkunut paljon! Mistä johtuu?
1174
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Kyllä sä vaan yksinkertaisesti syöt vieläkin liikaa suhteessa kulutukseesi jos et laihdu. Osta ruokavaaka ja laita tarkalleen ylös mitä syöt ja ravintoarvothan saat esim. osoitteesta http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto
Kun esim. viikon jälkeen katsot paljonko oot saanut kaloreita, etkä vieläkään oon laihtunut, niin sitten vaan vähennät kaloreita. Ei laihduttaminen ole mitään salatiedettä, ruokavalio on kaiken a ja o, eikä pelkällä liikunnalla saada mitään kunnollisia tuloksia.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


helppiä!!!= kirjoitti:

Miksi en laihdu? :( haluaisin pudottaa n. 5kiloa pois mutta paino pysyy koko ajan samana, vaikka oon pienentänyt puoliks annoksia, jättänyt kaikki herkut pois ja liikkunut paljon! Mistä johtuu?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu