Mikä avuksi??

Elikkä olen 170 pitkä ja 63 kiloa, ihannepaino olisi sellanen 56-57. Olen ruokavalion muutoksella sekä salilla käymisen ansiosta saanu tiputettua parissa kuukaudessa 4-5 kiloa. Haluaisin nyt kuitenkin lisätä tähän vielä jonkun laihdutusvalmisteen tehostamaan tätä laihduttamista. Haluaisitteko antaa vinkkejä mikä vaihtoehto voisi olla paras tähän tarkoitukseen kun ruokavalio on suht terveellinen ja liikuntaa harrastan 3 kertaa viikossa. Kiinteytyä pitäisi vielä lisää ja mahan sekä reisien seudulta saada vähän pois. Tonalinista luin että se on ilmeisesti vähän niinkuin tällaiseen tarkoitukseen, onko kokemuksia?
1151
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

ite oon kans noin samoissa mitoissa ja normaalipainoinen. Ostin viikko sit Extra strong green tea ja Cla pillereit ja niitä nyt käyttänyt ja lähteny 2,2kg. Enhkä ne on nesteitä, ehkä ei. Cla purkissa ainakin lukee että tehokas rasvanpolttaja, ja kun liikuntaa harrastat niin se on vielä iso plussa jos näitä käyttäisit. Tuo cla tukee noiden vihreä tee pillereiden vaikutusta.

Ite ostin luontaistuote kaupasta mutta huomasin että Prismassa urheiluosastollakin näitä on, molemmat maksaa noin 16,90€ per purkki

Äänestä

Kommentoi aloitusta


laihtua pitäisi! kirjoitti:

Elikkä olen 170 pitkä ja 63 kiloa, ihannepaino olisi sellanen 56-57. Olen ruokavalion muutoksella sekä salilla käymisen ansiosta saanu tiputettua parissa kuukaudessa 4-5 kiloa. Haluaisin nyt kuitenkin lisätä tähän vielä jonkun laihdutusvalmisteen tehostamaan tätä laihduttamista. Haluaisitteko antaa vinkkejä mikä vaihtoehto voisi olla paras tähän tarkoitukseen kun ruokavalio on suht terveellinen ja liikuntaa harrastan 3 kertaa viikossa. Kiinteytyä pitäisi vielä lisää ja mahan sekä reisien seudulta saada vähän pois. Tonalinista luin että se on ilmeisesti vähän niinkuin tällaiseen tarkoitukseen, onko kokemuksia?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu