Elikkä olen 170 pitkä ja 63 kiloa, ihannepaino olisi sellanen 56-57. Olen ruokavalion muutoksella sekä salilla käymisen ansiosta saanu tiputettua parissa kuukaudessa 4-5 kiloa. Haluaisin nyt kuitenkin lisätä tähän vielä jonkun laihdutusvalmisteen tehostamaan tätä laihduttamista. Haluaisitteko antaa vinkkejä mikä vaihtoehto voisi olla paras tähän tarkoitukseen kun ruokavalio on suht terveellinen ja liikuntaa harrastan 3 kertaa viikossa. Kiinteytyä pitäisi vielä lisää ja mahan sekä reisien seudulta saada vähän pois. Tonalinista luin että se on ilmeisesti vähän niinkuin tällaiseen tarkoitukseen, onko kokemuksia?
Mikä avuksi??
laihtua pitäisi!
1151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
ite oon kans noin samoissa mitoissa ja normaalipainoinen. Ostin viikko sit Extra strong green tea ja Cla pillereit ja niitä nyt käyttänyt ja lähteny 2,2kg. Enhkä ne on nesteitä, ehkä ei. Cla purkissa ainakin lukee että tehokas rasvanpolttaja, ja kun liikuntaa harrastat niin se on vielä iso plussa jos näitä käyttäisit. Tuo cla tukee noiden vihreä tee pillereiden vaikutusta.
Ite ostin luontaistuote kaupasta mutta huomasin että Prismassa urheiluosastollakin näitä on, molemmat maksaa noin 16,90€ per purkki