Morjesta kaikille! olen 22 vuotias mies ja tarvitsisin tietoa kun mulla on kilpirauhasen vajaatoiminta ni joudun syömään thyroxinia 0.1 niin voiko mieshormoni taso heikentyä(heikentynyt) olen 6 vuotta syönyt tota
ja miten vaikuttaa luustoon ja näi pois päi ku luin tosta netistä joku pantestonkuuri mikä nostais mieshormoni
tason tasaseksi mutta ajattelin kysyä täältä ensiksi ja sit vasta lekurille?? kiitän vastanneille ja lukeneille =)
ja miten vaikuttaa luustoon ja näi pois päi ku luin tosta netistä joku pantestonkuuri mikä nostais mieshormoni
tason tasaseksi mutta ajattelin kysyä täältä ensiksi ja sit vasta lekurille?? kiitän vastanneille ja lukeneille =)
Vastaukset 4
Vanhimmat
jos otat sen Thyroxinin säännöllisesti ja käyt kerran vuodessa tarkistuttamassa verikokeella, että TSH-arvot ovat kurissa... Varmaan sen verran sanoisin, että pitäisi syödä monivitamiinipilleri, jossa on Omega-rasvahappoja, kerran joka toinen päivä, jos muuten syöt terveellisesti, esim.
http://www.multitabs.fi/omega3_plus_monivitamiini
Kilpirauhastapletin poisjättäminen tai laiminlyönti voi aiheuttaa kaikkien elintoimintojen hidastumista, myös hormonitoiminnan, joten noudata vain lääkärisi ohjeita...
Muista liikkua kerran päivässä kohtuullisesti, pieni hölkkä (2 km) tai sauvakävely 4 km tai kuntopyöräily sadesäällä sisällä esim. TV:tä katsottaessa vähintään 10 min. sekä ruokavalion terveellisyyden tarkkailu on hyvästä.. koska kilpirauhaspotilaat tahtovat vajaatoiminnassa herkästi lihoa...
otto ei tietenkään riitä.
Multabs.omegaa yhtä oteta joka toinen päivä, vaan kaksi PER VUOROKAUSI!!
Varmaan sen verran sanoisin, että pitäisi syödä monivitamiinipilleri, jossa on Omega-rasvahappoja, kerran joka toinen päivä, jos muuten syöt terveellisesti, esim. " Kyllä niitä otetaan se kaksi kapselia vuorokaudessa vaikka söisi kuinka terveellisesti.
Ohjeen olen saanut hoitavalta endokrinologilta, hän jos kuka on tämän alan asiantuntija.
ALoittaja; mene mittauttamaan ne testot sun muut,yksinkertainen verikoe.