Onko laihtumisnopeuden kannalta väliä syönkö päivässä n. 300 kcal "oikeaa ruokaa" vaiko esim. 2 Nutrilett-pirtelöä sen tilalla? Per päivä kaloreita kertyisi n. 300-400 kcal, kerran viikossa voisi tulla n. 900 kcal, ettei mene säästärille. Ei väliä nyt puutostiloista, kysyn että onko mahdollista laihtua noin vähäisellä normiruualla n. 10-15 kg elokuun alkuun mennessä vai pitääkö olla Nutriletilla.
Onko laihtumisnopeuden kannalta väliä?
dddddsfsdfsf
1200
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Voi olla että laihtuu samaa tahtia, mutta se mikä optio pitää nälkää parhaiten sekä ylläpitää hyvää fiilistä, onkin sitten ihan toinen juttu. Nutrissa on aikalailla hiilareita ja vähän rasvaa, mikä piikittää verensokerin ylös ja alas paljon nopeammin kuin vaikkapa itse tehty proteiinipirtelö.
Ei niitä puutostiloja tule minkäänlaisia jos ottaa kuurin aikana tuplamäärän monivitamiinipillereitä ja kalaöljykapseleita perään.