Kalorien laskeminen on todella mielenkiintoista ja ainakin hyödyllistä.
Kaloriateorian paikkansapitävyydestä ei enää ole epäselvyyttä.
Eräs palstan kiihko-VHH:lainenkin se jo tunnustaa että kaloriteoria pitää paikkansa myös VHH:lla. Joten katson että keskustelu asiasta päättyy tähän.
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/9058911/43999657
(ote)
"Näin juuri tapahtuu VHH:lla
kj.mattila Käyttäjän viestit 8.5.2010 10:32
Syödään vähemmän kuin kulutetaan.---"
Kaloriateorian paikkansapitävyydestä ei enää ole epäselvyyttä.
Eräs palstan kiihko-VHH:lainenkin se jo tunnustaa että kaloriteoria pitää paikkansa myös VHH:lla. Joten katson että keskustelu asiasta päättyy tähän.
http://keskustelu.suomi24.fi/listmessage/9058911/43999657
(ote)
"Näin juuri tapahtuu VHH:lla
kj.mattila Käyttäjän viestit 8.5.2010 10:32
Syödään vähemmän kuin kulutetaan.---"
Vastaukset 9
Vanhimmat
Ruotsalais Veijo on nimenomaan sitä. Ja homokaverinsa K.
ja todettu jo vuosikymmeniä sitten.
Vihdoinkin tiedetään mihin VHH perustuu.
Hiilihydraateilla ei ole merkitystä lihomisessa vaan ne ovat parempaa ravintoa kuin rasva koska sisältävät energia alle puolet mitä rasva.
kalorien määrä jää kulutusta alhaisemmaksi. Se on laihtumisen avainasia.
http://www.ajcn.org/cgi/content/abstract/83/5/1055
No tätä tietoa olen etsinytkin. Kokeilin kaloriteoriaa ja hups, huomasin laihtuvani, toisin kuin VHH:lla oli pelkkää jojoilua eikä BMI mennyt kertaakaan alle 35.
Todettakoon myös että huomasin että VHH:n hylättyä libidokin nousi huimasti. Eikä enää tarvitse tyytyä VHH:lla olevien lihavien äijien käpälöintiin, muuhun he eivät edes pystyneet.
vhh.ta? - - EI mielestäni.
Kiitos Veijolle.
Pekka Puska on voittaja.
.
ainakaan tällä palstalla
jokus tuntuu että asiaa ei tältä palstalta löydy