Maastavedossa on mahdoton pitää vyötä. Se painaa ilkeästi joka paikkaa. Sitten se pääsee liikkumaan vaikka laittaa kireälle ja ei enää ole mitään hyötyä. Mikä avuksi? Kyseessä on body tyylinen maastaveto jatkuvana liikkeenä.
Vastaukset 13
- jättipippeli
Jos et osaa käyttää sitä vyötä niin älä sitten käytä.
- Pikku-A
Jos vyö pääsee "hölkkäämään" lanteella, se on vain liian löysällä.
- 66-v
Yksi lisäarvio.
Keskikroppasi "vuotaa" = menet köyryyn jolloin leveä voimanostovyö painaa kylkiä.
Selän hallinta auttaa.
Vedä mahdollisimman paljon ilman vyötä keskittyen selän hallintaan!
Kyse saattaa olla myös uskomuksesta vyön selkää tukevasta vaikutuksesta.
Vaikutus on välillinen.
Ilmiö on selvemmin havaittavissa syväkyykyssä.
Tiukkaa vyötä vasten rutistettu vatsaontelon paine sitä selkää oikeasti tukee.
Vain kilpailulajina poistetussa pystypunnerruksessa vyö tuki välittömästi selkää. - aoemhaoem
bodarille vyö on täysin turha vedossa.
- voemaa
Bodaus nyt on muutenkin turhaa. Voima se on joka jyllää!
- yhuijokplnby
voemaa kirjoitti:
Bodaus nyt on muutenkin turhaa. Voima se on joka jyllää!
Näin on! Tytötkin tykkää kun mies on vahva karju, eikä mikään turhamainen keikistelijä.
- ..............
Kun vedetään kymppejä reilulla 200 kilolla, niin vyötä ei tarvita? Taitaa sitten olla pelkkä lämmittelypaino sinulle...
- 66-v
Jotkut pitävät vyötä läpi treenin. Valtaosaltaan löysällä.
Voi olla tapa? Saattaa olla parempi säilytystapa kuin nurkkaan heittäminen.
Jotkut käyttävät vyötä kaikissa kyykky- ja mavesarjoissa.
Jotkut maksimia lähestyttäessä.
Kaikki eivät käytä lainkaan.
Se on jokaisen oma asia!
Henkilökohtaisesti olen sitä mieltä ettei vyöhön kannattaisi totutella kaikilla painoilla.
Maksimin tuntumassa se on, tehon ulosmittausta ajatellen, perusteltavissa.
Enää en käytä vyötä kuin pystypunnerruksissa, minulle suuremmilla painoilla.
Joskus, harvoin, kokeilen kyykyssä ja mavessa lähempänä maksimia mutta aivan täysillä en enää uskalla rutistaa.
Viimeeksi, kun tavoitteenani oli tasakilot 65:na palkkiona oli, voimanostovyötä vasten puristaen, yksi ulkopuolinen pukama.
Perse on kertaalleen leikattu 70-luvun alkupuolella aikaisemmin vyön kanssa tehtyjen pohjakyykkyjen jälkimaininkeina.
- ...................
Hommaa sellainen vyö, missä takaosa on sivuja ja etuosaa leveämpi. Tukee ihan riittävästi eikä paina kylkiä.
- Ettäs tiedät
Huono, oikein huono...
- 66-v
Ettäs tiedät kirjoitti:
Huono, oikein huono...
Normaali painonnostovyö!
Miten se on huono?
Sallii suuremman liikkuvuuden kuin voimanostovyö!
- akisy7
Painonnostovyöt 29 euroa (ja taitaa samoilta sivuilta löytyä samaan hintaan myös voimanostovöitä):
http://www.ravinnetukku.fi/verkkokauppa/urheilijoiden-varusteet/?num=123796&upotusURI=/verkkokauppa/urheilijoiden-varusteet/&x121332=Select/Card - spodi vyö
toi on hyvä vyö spodaamiseen
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 901328
- 45677
- 20639
- 51582
- 46569
Sinisilmäiselle tutulle miehelle
Iltaisin ikävä pahenee ja olet usein mielessä. Toivon merkitseväni sinulle paljon. On ihan hirveän vaikeaa miettiä, mit38549- 70541
Nainen ... ala olemaan miehille täysin hyödytön
Otsikossa on paras neuvo jokaiselle naiselle, jonka hän voi koskaan saada. Moni mieshän ajattelee jo nyt, että naiset o132538- 41512
Ylen typerät rinnastukset.
Näin YLE…..Saksassa ei ole äärioikeisto ollut vallassa sitten Hitlerin . YLEn toimittajille tiedoksi . Hitler oli Saksan176478