vahva ja pehmeä Sandels III-olut (maistuu toki myös muina vuodenaikoina).
Lisäaineeton, ja hiilihydraattejakin vain 29 g litrassa!
Lisäaineeton, ja hiilihydraattejakin vain 29 g litrassa!
Erinomainen
kesäjuoma:
4229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Varmaan erinomainen mutta hiilihydraatit on hiilihydraatteja siinäkin. Ehkä ei suurempaa väliä jos jo muutenkin syö THL:n satusuosituksien mukaan.
Monet LCHF ruokavaliota käyttävät sanovat että ”ostan ja syön vain elintarvikkeita jotka sisältävät koekeintaan 5% hiillihydrattia 100 grammaa kohden%.
Tämä ajattelutapa on hieman petollinen. Ajattele tuotetta joka koostuu 95% vettä ja 5% hiilihydraatteja. Hyvä sitä ostetaan. Juot sitä 2 dl ja olet saanut yhtä äkkiä 10gr hiilihydraatteja mistä 100% E% hiilihydraatteja jeikä mitään muuta mistä kehollesi on hyötyä.
voivat kevyellä 2000 kcal:n dieetillä nauttia jopa 200 g (40 E%) hiilihydraatteja, ja silti ruokavalio on vielä terveyttä edistävä. Siis Annikan mukaan. Täten litra hyvää ja virkistävää Sandels olutta ja sen 29 g hiilareita, mahtuu helposti terveyttä edistävään ruokavalioon joka päivä.
Häirikön tapaan perunat ja porkkanat sekaisin.
Katso mitä lukee kohdassa LCHF.
Siitä eteenpäin sitten kun ymmärrät miten toteutat niin hyvä tulee.
Turha jankuttaminen ei vie mihinkään, Annikan neuvot on selvät ja toimivat.
Annikan neuvot ovat selvät ja toimivat myös meille terveille:
"vähähiilihydraattinen = 20-40 E% hiilih. Terveille ja sairauksien ehkäisemiseksi"