Onko kukaan lihava kokeillut tätä Zumba ohjelmaa?
Itse mielisin tilata ko. ''DVD-paketin'' mutta mietin, että onko kukaan lihavempi kokeillut ja huomannut/saanut tuloksia?
Itse mielisin tilata ko. ''DVD-paketin'' mutta mietin, että onko kukaan lihavempi kokeillut ja huomannut/saanut tuloksia?
Vastaukset 1
Vanhimmat
lisäliikuntaa tekee hyvää painoa pudottaessa. Yksinään liikunta tuskin riittää koskaan pudottamaan painoa. Todella monet ovat jääneet zumbaan koukkuun, sellaisetkin tutut, jotka eivät liiemmin ole liikunnasta ennen välittäneet, joten kantsii kokeilla! On se ainakin hauskempaa vaihtelua kuin esim. lenkillä käynti tai muu puurtaminen.