On se kumma kun suomalaisten paino kasvaa vaikka terveelliset ruokatottumukset ovat muka yleistyneet. Voita käyttää enää kaksi prosenttia leipärasvana ja kahdeksan prosenttia ruoanvalmistusrasvana. Ei ihme että sairaudet lisääntyy kun voita ei kohta syö enää kukaan.
"Suomalaisten työikäisten tupakointi on vähentynyt ja terveelliset ruokatottumukset yleistyneet. Alkoholinkulutus on kuitenkin edelleen korkealla tasolla ja ylipainoisten osuus lisääntyy. Suositusten mukainen terveysliikunta ei ole yleistä, vaikka vapaa-ajan liikunta on lisääntynyt. Elintavat vaihtelevat koulutusryhmittäin.
Tiedot ilmenevät Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) raportista "Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys, kevät 2009".
Alkoholinkulutus on suurta
Vuonna 2009 tupakoi päivittäin joka viides 15-64-vuotiaista miehistä ja naisista joka kuudes. Alkoholinkulutus on pysynyt suurena. Lähes puolet vastaajista kertoi valitsevansa tavallisesti maitolaaduista rasvattoman tai ykkösmaidon. Voita leipärasvana käytti kaksi prosenttia, ja 73 prosenttia kertoi käyttävänsä enimmäkseen kevytlevitettä tai margariinia leivällä.
Yli puolet käytti kasviöljyä ruoan valmistuksessa ja voita ruoanvalmistusrasvana vain 8 prosenttia. Tuoreita kasviksia kertoi syövänsä päivittäin 43 prosenttia vastaajista."
http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article464403.ece?s=u&wtm=medi-23062010
"Suomalaisten työikäisten tupakointi on vähentynyt ja terveelliset ruokatottumukset yleistyneet. Alkoholinkulutus on kuitenkin edelleen korkealla tasolla ja ylipainoisten osuus lisääntyy. Suositusten mukainen terveysliikunta ei ole yleistä, vaikka vapaa-ajan liikunta on lisääntynyt. Elintavat vaihtelevat koulutusryhmittäin.
Tiedot ilmenevät Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) raportista "Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys, kevät 2009".
Alkoholinkulutus on suurta
Vuonna 2009 tupakoi päivittäin joka viides 15-64-vuotiaista miehistä ja naisista joka kuudes. Alkoholinkulutus on pysynyt suurena. Lähes puolet vastaajista kertoi valitsevansa tavallisesti maitolaaduista rasvattoman tai ykkösmaidon. Voita leipärasvana käytti kaksi prosenttia, ja 73 prosenttia kertoi käyttävänsä enimmäkseen kevytlevitettä tai margariinia leivällä.
Yli puolet käytti kasviöljyä ruoan valmistuksessa ja voita ruoanvalmistusrasvana vain 8 prosenttia. Tuoreita kasviksia kertoi syövänsä päivittäin 43 prosenttia vastaajista."
http://www.mediuutiset.fi/uutisarkisto/article464403.ece?s=u&wtm=medi-23062010
Vastaukset 1
Vanhimmat
>
On kuitenkin syytä erottaa terveellinen ruoka ja ruuan määrä. Puhutaan siis kahdesta eri asiasta. Tosiaan, nykyisin syödään terveellisempää ruokaa kuin aiemmin, mutta sitä syödään liikaa (vaikka onhan toki pikaruoka ja herkut, niin ja viina, edelleen tuomassa reilusti lisäkaloreita normaaliruuan päälle). On äärimmäisen todennäköistä, että näillä ruokamäärillä olisi järkyttävän paljon suuremmat terveysongelmat, jos ruoka olisi edelleen yhtä epäterveellistä kuin se oli aiemmin (esim. eliniänodote ei varmasti olisi kohonnut näin korkeaksi, mitä se nykysin on).
Tuossa vielä Iltalehden ko'onti samasta raportista ongelmanäkökulmasta:
http://www.iltalehti.fi/elintavat/2010062311913227_el.shtml
Tupakka
Alkoholi
Napostelu
Liiat kalorit
Rasvan laatu
Lihaskunto
Työmatkaliikunta