´Vitamiinin puutos, sairaus vai mikä?

Mulla on ollut tässä jo jonkin aikaa nivelsärkyä (erityisesti kyynär- ja polvitaipeet), ja mietin, mistä ihmeestä se mahtaa johtua. Voiko olla jonkin vitamiinin tai kivennäisaineen puutos - ja minkä?

Mielestäni syön ihan täysipainoisesti ja terveellisesti. Liikun säännöllisesti. Olen 19-vuotias.
1142
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

D-vitamiinin puute: http://www.terveyshymy.fi/artikkelit/d-vitamiinin-puutos-on-suuri-terveysriski
En osaa yhdistää muihin vitamiineihin.

Kalkin ja/tai magnesiumin puute on toinen vaihtoehto.

Oletko varma, ettei se johdu väärästä työasennosta tai esim. vajaasta työvarustuksesta (esim. polvisuojat)? Ergonomia ja työsuojelu ovat tärkeitä tänä päivänä ravintoterapian lisäksi.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


deserton kirjoitti:

Mulla on ollut tässä jo jonkin aikaa nivelsärkyä (erityisesti kyynär- ja polvitaipeet), ja mietin, mistä ihmeestä se mahtaa johtua. Voiko olla jonkin vitamiinin tai kivennäisaineen puutos - ja minkä?

Mielestäni syön ihan täysipainoisesti ja terveellisesti. Liikun säännöllisesti. Olen 19-vuotias.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu