Eli kysymys kuuluu näin:
Onko mahdollista tiputtaa n. 30 kiloa painoa jouluun mennessä.
Alku paino oli 95 kg ja pituus 166 cm.
Paino tippui viikon dieetillä n. 2kg
Lenkkeilen päivisin n. 45 minuutin reippaan kävely lenkin ja iltaisin pientä jumppaa.
Onko minulla mitään mahdollisuuksia?
syön tietenkin nyt terveellisemmin ja erilailla kuin ennen. Rasvat yms vähentyneet ja olen vinkkejä lukenut kutrinkin sivuilta.
Mutta se pää kysymys onko 30kg.n painon pudotus mahdollinen jouluun mennessä? Jolteensakin näillä eväillä.
Onko mahdollista tiputtaa n. 30 kiloa painoa jouluun mennessä.
Alku paino oli 95 kg ja pituus 166 cm.
Paino tippui viikon dieetillä n. 2kg
Lenkkeilen päivisin n. 45 minuutin reippaan kävely lenkin ja iltaisin pientä jumppaa.
Onko minulla mitään mahdollisuuksia?
syön tietenkin nyt terveellisemmin ja erilailla kuin ennen. Rasvat yms vähentyneet ja olen vinkkejä lukenut kutrinkin sivuilta.
Mutta se pää kysymys onko 30kg.n painon pudotus mahdollinen jouluun mennessä? Jolteensakin näillä eväillä.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kyllä on!!!
tsemppiä ja itsekuria sulle....
No, terve ja realistinen laihtumisvauhtihan on noin kilo viikossa. Ja jouluunhan noita viikkoja on äkkiseltään laskettuna vielä noin 35. Eli, jos vaan tarmoa riittää, ni ihan mahdollista onnistua. :) Tsemppiä sun projektiin!
On täysin mahdollista, mutta itsekuri saa olla kohdallaan ainakin. Tiedän itse elävästä elämästä joka laihtui 4kk 30 kg, joka ei tietenkään terveellistä ole, mutta 2 näkkileipää ilman täytteitä päivässä ja vettä, ei muuta. Tältä henkilöltä ei ainakaan sitä paljon puhuttua itsekuria puutu.
Siis on mahdollista hieman lyhyemmin sanottuna.
Kyllä on mutta tommosen määrän pitää pudottaa niin että nahka ei jää roikkimaan!Titenkin niin myös ttä syöt terveellisesti ja lahdutat syömällä!Laita e-mail ni kerron lisää!!