Olen huomannut, että mulla laihdutuskuurilla ollessa muiden ihmisten tapailu ym lihottaa. Siis tarkoitan, sitä, että esim mulla on pari kaveria joiden kanssa yleensä kun nähdään mennään jonnekkin ravintolaan syömään. Mä jotenkin häpeän laihdutuskuurilla oloa enkä halua paljastaa sitä, joten tilaan jotain normaalia ruokaa, ettei ne huomaa, että olen kuurilla ja siitä seuraa se, että mun koko viikon kuuri mee ihan pilalle kun sen jälkeen syön mitä sattuu, sen jälkeen menee syömäputki päälle. Samoin vapun tai juhannuksen vietto risteilyt jne pilaavat hyvin alkaneen kuurin.
Seuranpito lihottaa
minn-uuuu
2228
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kerro lähipiirillesi että olet dietillä. Ei sitä tarvitse hävetä. Itse 117kg painavana jässikkänä huutelen asiaa jopa Facebookissa. Laihdutus on vähän kuin tupakoinnin lopetus; ensin sitä mietitään, sitten sitä yritetään, sitten siinä epäonnistutaan, sitten siitä kerrotaan lähipiirille ja haetaan tsemppiä, sitten sitä taas yritetään ja sitten se loppujenlopuksi onnistuu.
Jos ravintoloissa tarve käydä, syö vaikka jokin pieni salaatti. Näin itse teen, eikä kahden kuukauden aikana ole painonnousua ravintola-iltojen jälkeen ole ollut havaittavissa. Ja hei, tiedä häntä vaikka saisit jonkin kaverisi intoutumaan mukaan operaatioon! :) Yhdessä liikkuminen ja tekeminen on aina mielekkäämpää ja hauskempaa kuin yksin. Jostain olin lukevinani että kehon oma "huume" dopamiini, edistäisi hieman rasvanpolttoa. Tuota ajatellen, kaverin kanssa liikkuminen on siis myös tehokkaampaa!
Hyviä diettihetkiä ja tsemppiä Kuopiosta!
- Joonas
ja ravintolassa voit muuten hyvin syödä leivittämättömän pihvin/kanaa/kalaa, kun pyydät sen seuraksi sekasalaattia tai lämpimiä vihanneksia. Tästä on innostuneet jo monetkin ystäväni, vaikkei laihdutus olekaan päällä. Annos on kevyt ja paljon maukkaampi, kuin ne rasvapotut! Tällaisen ruuan juomaksi vissyvettä, joka äkki myös tekee kylläisen olon (ilman ähkyä) eikä sokerit ala heittelehtiä niin, että ahmiminen alkaa.
Risteilyllä paras paikka syömiseen lie seisova pöytä, josta voit lapata lautasesi niin täyteen vihanneksia, että muutama suolainen leike riittää lisukkeeksi, eikä kukaan kiinnitä huomiota siihen, mitä syöt. Alkoholi onkin sitten vähän hankalampi asia, kankkunen helposti saa hallitsemattoman ahmimisen päälle. Jos on pakko ottaa, vältä olutta ja makeita juomia. Kossuvissy linjalla siis, ja silloinkin kossu vain joka kolmanteen lasiin, ja kaks pelkkää vissyä :) Kukaan ei huomaa sitäkään, jos et halua asiaa mainostaa.