Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Löysä nahka

    Onko kokemusta ja tietoa, miten voisi edes vähän ehkäistä nyt painonpudotuksen aikana löysän nahan muodostumista? Olen nyt pudottanut painoani (M 33v 185cm) 150kg:sta 107:ään kiloon n. 2 vuodessa, ruokavaliomuutoksilla ja liikunnalla. Tavoitteeni on jatkaa samaa linjaa n. 100-400g pudotus/vko, "päämäärä" lienee noin 89kg, "maalissa" ollaan näillä näkymin vuodenvaihteessa 2011-2012. Olen käynyt säännöllisesti kuntosalilla, kokonaisvaltaista harjoittelua, ja oman näkemykseni mukaan kiinteytyminen on edesauttanut sitä että iho on mukautunut muutokseen melko hyvin, mutta alavatsa, käsivarret ja rinnat ovat vähän jo roikkuvia, tilanne ei saisi tästä paljoa "pahentua". Mitä voi tehdä etukäteen ja mitä jälkikäteen? En tarvitse fitness-vartaloa, mutta hirveä heltta vähän pelottaa!
    2338
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    joita hieromalla pinta nahat kiinteytyvät. En muista nyt nimiä.

    Äänestä

    Nahka vetäytyy suht' nopeasti kunhan siinä roikkuva läski on poltettu pois. Paperinohut nahka ei kauheasti vedä itseään maata kohden, vaan pelkästään siinä oleva painava läski estää kiristymistä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihdutuksen jälkeen kirjoitti:

    Onko kokemusta ja tietoa, miten voisi edes vähän ehkäistä nyt painonpudotuksen aikana löysän nahan muodostumista? Olen nyt pudottanut painoani (M 33v 185cm) 150kg:sta 107:ään kiloon n. 2 vuodessa, ruokavaliomuutoksilla ja liikunnalla. Tavoitteeni on jatkaa samaa linjaa n. 100-400g pudotus/vko, "päämäärä" lienee noin 89kg, "maalissa" ollaan näillä näkymin vuodenvaihteessa 2011-2012. Olen käynyt säännöllisesti kuntosalilla, kokonaisvaltaista harjoittelua, ja oman näkemykseni mukaan kiinteytyminen on edesauttanut sitä että iho on mukautunut muutokseen melko hyvin, mutta alavatsa, käsivarret ja rinnat ovat vähän jo roikkuvia, tilanne ei saisi tästä paljoa "pahentua". Mitä voi tehdä etukäteen ja mitä jälkikäteen? En tarvitse fitness-vartaloa, mutta hirveä heltta vähän pelottaa!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu